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Selbstheilung mit Ayurveda
Dr. Vasant Lad gelingt es, dass jeder auf einen Griff und Blick hin ein akutes gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandeln kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser...
29,99 €
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten Bodyweight-Workouts und zeigt, wie...
12,00 €
Genussvoll vegetarisch
Ein kulinarisches Highlight nicht nur für Vegetarier Yotam Ottolenghis frische und moderne vegetarische Küche besticht durch spannende Kombinationen, die für außergewöhnliche Geschmackserlebnisse sorgen. In 'Genussvoll vegetarisch'...
29,95 €
Das wirft mich nicht um
Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und...
10,00 €
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.In bewährter Form stellt Claudia...
10,00 €
Hoch das Beet!
Man braucht keinen riesigen Garten - auch ein bis drei Hochbeete reichen, wenn man sich mit seinen Lieblings-Gemüsearten selbst versorgen möchte. Dieser Ratgeber stellt nicht nur die Vorteile des Gemüseanbaus im Hochbeet vor und gibt...
17,99 €
Veggie for Family: Fleischlos glücklich:...
Ich mag aber keine Kuh essen! Immer mehr Kinder sind heute Vegetarier. Da beschäftigt viele Eltern die Frage, wie sie ihre Lieben mit Gemüse gesund ernähren und mit allem Wichtigen versorgen können. Die 150 vegetarischen Rezepte in...
22,00 €
Ben & Jerry's Original Eiscreme & Dessert
Außergewöhnliche Eiscreme in zahllosen Geschmacksrichtungen mit riesigen Stückchen - mit diesem Erfolgsrezept erobert Ben & Jerry's weltweit die Herzen aller Eisfans.Doch wie bricht man Schokoriegel in die perfekte Größe Wie hindert man...
12,99 €
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für den Job
Dauerquatschende Kollegen im Großraumbüro, der Server ist kurz vor dem Speichern abgestürzt und dann hat auch noch einer das Sandwich aus dem Kühlschrank geklaut. Läuft mal wieder! Aber nicht an die Decke gehen, einfach Alexandra...
10,00 €
Ängste verstehen und überwinden
Wie die Autorin ihr Buch beschreibt: Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Viele...
14,80 €
Meine allerersten Tastenträume 3
Im dritten Band der Klavierschule werden Themen wie rechtes Pedal, Vorschlagsnote, Dynamik, Interpretation und vieles mehr behandelt.
13,80 €
Das Stillbuch
Unverzichtbar für alle MütterDer frühe, intensive Kontakt, den das Stillen ermöglicht, ist für die Mutter-Kind-Beziehung und für die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys von unschätzbarer Bedeutung. Das Stillbuch informiert...
22,00 €
Backen mit Christina
BROT, GEBÄCK UND SÜSSE KÖSTLICHKEITEN IN WINDESEILE SELBER BACKEN20 Minuten sind genug! Davon ist Christina Bauer überzeugt und zeigt, wie Sie zuhause ganz einfach Brot und Gebäck aus dem Ofen zaubern. Das Geheimnis der Seminarbäuerin...
26,90 €
Wer hat den Ball?
'Nach drei Wochen muss ich alles wieder neu erklären!', 'Meine Mitarbeiter sind so unselbstständig!', 'Meine Leute denken nicht mit!' - diese Sorgen teilen viele Führungskräfte. 'Wer hat den Ball' zeigt, welche Führungsfehler dieses...
20,00 €
Geist über Materie
Die Idee, 'Gedanken werden zu Materie', hat sich in der Öffentlichkeit mittlerweile stark verbreitet. In der Metaphysik ist diese Vorstellung bereits eine unbestrittene Annahme. Manche spirituellen Lehrer schreiben dem Geist sogar...
19,99 €
Weber's Wintergrillen
Spätestens im Oktober wandern der Sonnenschirm, die Gartenstühle und der Grill in den Keller: Tschüß, ihr Lieben, bis nächsten Sommer! Aber halt, den Grill müssen Sie ab sofort nicht mehr in den Winterschlaf schicken, denn jetzt wird er...
19,99 €
Zuckerfrei backen
Zuckerfrei Backen Und das soll schmecken Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach 'Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge' zeigt sie in ihrem neuen Buch, wie einfach und lecker Backen ohne weißen...
16,99 €
Über den Tod und das Leben danach
Die berühmte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross vermittelt in ihrem Bestseller, den Sie hier als limitierte Jubiläumsausgabe im Hardcover erhalten, ein klares Bild davon, was jeden von uns nach dem Ablegen des irdischen Körpers...
14,00 €
Einstellungstest Polizei
Ausbildung oder Duales Studium bei der Polizei Davor wartet ein anspruchsvolles Auswahlverfahren, das nur die besten Bewerber überstehen. Mit diesem Buch haben Sie alles zur Hand, was Sie für den Erfolg im Einstellungstest, Eignungstest...
18,90 €
BodyFood
Gesund zu essen hat nichts mit aufwendigen Rezepten zu tun. Gesund essen kann jeder. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungs-Expertin Anne Kissner gibt in ihrem ersten Kochbuch 'BodyFood' ihre besten und gelingsicheren...
25,99 €
Schluss jetzt
Wenn die Frage 'Gehen oder bleiben ' mehr Zeit beansprucht als die Planung des nächsten Urlaubs, dann raten Heike Blümner und Laura Ewert: Natürlich gehen! Schmissig erklären sie, wie wir uns aus toxischen Beziehungen lösen können, warum...
15,00 €
ONE POT PASTA
Es kann so einfach sein: Leckere Pasta ONEPOT gekocht!Hier ist der Name Programm, denn die Nudeln werden in der Soße komplett im Mixtopf gekocht und sind dadurch nicht nur schnell fertig, sondern auch besonders aromatisch. Egal ob...
9,90 €
Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original-...
Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber, der Ihnen helfen wird, die 21-Tage Stoffwechselkur richtig und erfolgreich durchzuführen. Das Autorenteam hat ganz besonderen Wert darauf gelegt, die Vorgehensweiseund deren Hintergründe einfach...
19,95 €
Contour & Confidence
Die erfolgreiche Beauty-Influencerin Mrs. Bella verrät ihre Make-up-Geheimnisse!
16,00 €
Testtrainer Logisches Denken
Kompakt und verständlich zeigt dieses Buch, wie Sie jeden Logiktest meistern. Erklärungen, Beispiele und zahlreiche Tipps helfen, die Aufgaben geschickt zu 'knacken'. Trainieren Sie Ihr analytisches Denkvermögen - denn Testerfolg ist...
18,90 €
Sony Alpha 6000
Sie passt locker in die Jackentasche und stellt in so mancher Hinsicht doppelt so große und vier Mal so teure Kameras in den Schatten: die Sony Alpha 6000. Der z. Zt. jüngste Sproß der erfolgreichen Familie spiegelloser Systemkameras aus...
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Säure-Basen-Kochbuch
Kennen Sie das Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende...
18,99 €
Wir heiraten! Der perfekte Hochzeitsplaner
Der romantische Antrag mit Blumen, Champagner und Diamantring ist gerade erst vorbei - da beginnt auch schön der Stress! Wo feiern wir Wen laden wir ein Wer sitzt wo und vor allem neben wem Wer macht die schönsten Blumen und wo findet...
18,00 €
Hallo Baby! (Mädchen)
'Hallo Baby!' für Mädchen ist ein aufwendig gestaltetes Album, in dem Sie die wertvollen Augenblicke mit Ihrem Kind festhalten können. So werden Sie sich schmunzelnd an das erste Lebensjahr Ihres Babys erinnern. Ein wunderschönes...
14,00 €
Meal Prep mit dem Thermomix®
Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man schwer etwas Gesundes. Hier hilft Ihnen der neue Trend Meal Prep. Dabei bereiten Sie für...
15,00 €
So geht das! Papa
PAPA WERDEN LEICHT GEMACHT!144 Schritt-für-Schritt-Anleitungen bereiten frischgebackene wie werdende Väter auf unterhaltsame, witzige und einprägsame Art auf ihre neue Rolle vor. So wird aus jedem Vater schnell ein echter 'Superpapa',...
14,95 €
Sind Sie hochsensibel?
Hochsensible Menschen sind besonders feinfühlig; sie haben eine erhöhte Empfänglichkeit sowohl für äußere als auch für innere Reize. So nehmen hochsensible Menschen mehr Informationen auf als ihre Mitmenschen. Dennoch werden Hochsensible...
17,90 €
Calming Signals - Die Beschwichtigungssignale...
Ihre Forschungsarbeit über Beschwichtigungssignale bei Hunden und Wölfen hat die Norwegerin Turid Rugaas weltweit bekannt gemacht. In diesem Buch erklärt sie, warum, wann und wie Beschwichtigungssignale von Hunden eingesetzt werden....
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Der Selbstversorger: Mein Gartenjahr
Mit dem Selbstversorger durch das Gartenjahr: Vom ersten Umgraben im Vorfrühling bis zur letzten Ernte im Winter - der Kultautor Wolf-Dieter Storl verrät seine ganz persönlichen Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gartenpraxis. Alle...
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Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind. Mit zunehmenden Alter...
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Die Reichtumsblaupause
Mach Dich für Geld interessant und begehrenswert! Wirf alles über Bord, was du bislang über Geld gedacht hast: Geld ist wie eine launische Diva. Sie liebt Dich, wenn Du verwegen bist, wie ein Pirat, aber gleichzeitig verlangt sie von Dir...
19,99 €
Wok - das Beste aus Asiens Küchen
'Wok - das Beste aus Asiens Küchen' begibt sich auf die Reise durch die Länder Asiens und entführt den Leser in das jeweilige Land des Woks. Bereist werden China, Vietnam, Thailand, Indonesien und Indien. Der besondere Benefit des Buchs...
19,99 €
KNALLER-Brötchen
Wer in diesem Buch klassische Kaiserbrötchen, Bauernbrot oder normales Baguette sucht, wird leider nicht fündig werden. In dieser Sammlung finden Sie richtige Knallerrezepte wie z.B. Alpenzungen mit Speck und Röstzwiebeln,...
16,90 €
Der tägliche Stoiker
Wie findet man das wahre Glück Wie lässt sich Erfolg wirklich bemessen Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um Was große Geister wie George Washington, Friedrich...
24,99 €
Hochzeitstagebuch ""Ja, ich will!""
Er gilt als einer der schönsten Tage im Leben - DER HOCHZEITSTAG!Doch bis zum großen Ereignis gibt es einiges zu planen und natürlich möchte man nichts vergessen. Dieses Tagebuch ist genau deshalb der ideale Begleiter für die...
12,95 €
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Klein-Paul-Justus, die einem ständig erzählen, dass ihr Sonnenschein ja schon allein das...
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Lieben was ist
Jahrelang litt Byron Katie unter Depressionen, hatte massive Essstörungen, Zornausbrüche und war Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben ziemlich ausweglos. Ein Erleuchtungserlebnis änderte ihr Leben dramatisch. In der Folge...
24,00 €
Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder
Ihre ganze Liebe gilt Ihren Kindern. Aber sind Sie sich sicher, dass Ihre Kinder das auch spüren Denn - was versteht Ihr Kind überhaupt unter Liebe Lernen Sie mit diesem Bestseller die Muttersprache der Liebe, die Ihr Kind spricht, und...
14,95 €
Kindheit ohne Strafen
Time-out, Handy- und Computerverbote, wenn-dann-Sätze: Strafen und Konsequenzen als Konfliktlösestrategie halten sich hartnäckig im Erziehungsrepertoire von Eltern und in den Ratgebern von Experten. Ob es um Zimmer aufräumen oder...
17,95 €
Zart besaitet
Das Buch 'zart besaitet' ist ein seit Jahren ein Bestseller und ein Standardwerk zum Thema Hochsensibilität, das jetzt in einer durch den Autor überarbeiteten Neuauflage vorliegt. Hochsensible Menschen leben mit dem Gefühl, anders zu...
21,50 €
Jamies 30 Minuten Menüs
'Keine Zeit.' 'Ist mir zu teuer.' 'Kann ich nicht.' Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, nicht zu Hause zu kochen. Denn in seinem neuen Kochbuch Jamies 30-Minuten-Menüs zeigt Jamie Oliver, dass schmackhafte Menüs nicht zwangsläufig...
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Nie mehr Mr. Nice Guy
Leiden Sie unter dem sogenannten Nice-Guy-Syndrom Sind Sie einfühlsam, verständnisvoll und mitfühlend, stehen jederzeit mit Rat und Tat bereit und werden damit eher zum besten Freund einer attraktiven Frau als zum Mann an ihrer Seite...
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Rezepte für einen gesunden Darm
Ein starkes Immunsystem - das möchten wir alle. Dafür brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der Körper in Balance und die Abwehrkräfte stark sind. Leider stressen wir unseren Darm aber viel zu oft....
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