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Low Carb Backen
Schokoladiges und Cremiges, Nussiges, Fruchtig-Leichtes und auch Herzhaftes aus dem Ofen - und all das ohne raffinierten Zucker, Weißmehl und mit wenig Kohlenhydraten. Die Kochfee Petra Hola-Schneider weiß, wie es geht. Sie zaubert feine...
16,99 €
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Inhaltsverzeichnis: 1. Sie fühlen, wie Sie denken 2. Zwei Regeln für gesundes Denken 3. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft 4. Wie Sie sich motivieren 5. Machen Sie Schluß mit Ihren Minderwertigkeitsgefühlen 6. Ängste und wie man sie...
18,00 €
Wenn Hunde lachen
Anne Krüger-Degener ist Schäferin und bildet seit über 30 Jahren Border Collies aus. In ihrer Arbeit hat sie die HarmoniLogie® entwickelt, eine Methode, die auf einer sehr feinen Kommunikation sowie dem Spiel aus Nähe und Distanz...
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Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien
Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung....
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Der Code
DER CODE ist das revolutionäre Werk zur positiven Lebensentfaltung. Der erfolgreiche Lifecoach Christian Huber lässt Sie auf einfache und verständliche Art an jenem uralten Wissen teilhaben, das Ihr Leben für immer verändern wird. Wenn...
16,90 €
Nähen mit JERSEY - KLIMPERGROSS
Klimperkleine Baby- und Kindermodelle jetzt auch für Erwachsene! Die beliebtesten Modelle aus den ersten drei Erfolgsbüchern von Pauline Dohmen sind erwachsen geworden und passen jetzt auch den Großen. Nun gibt es die tollen...
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Kurzzeitfasten
Kurzzeitfasten - der neue Weg zu mehr GesundheitDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte 'Kurzzeitfasten' mit sich bringt. Herz und Darm werden...
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Schlank mit Darm
Aus dem Bauch heraus schlank!Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man,...
18,00 €
Manga Step by Step
Endlich die eigenen Mangas zum Leben erwecken... Der bekannte Künstler und Illustrator Gecko Keck macht's möglich. In übersichtlichen Lektionen wird das Wissen vermittelt, das Sie zum Zeichnen der japanischen Comics benötigen:...
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Fitness Sweets
Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. Und Sophia isst gern Süßes. Denn Ungesundes vom Speiseplan zu streichen, heißt noch lange nicht, auf jeglichen Genuss verzichten zu...
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Das große Motivtortenbuch
Sind Torten Kunst Auf jeden Fall - wenn sie aussehen wie die Prachtstücke von Foodstylistin und Backbuchautorin Sandra Schumann. Genau das Richtige für alle Fondantfeen, Schokokünstler und Buttercremefans! Ob quietschbunter Rainbow-Cake,...
19,99 €
Mach dein Bett
Am 17. Mai 2014 wandte sich Admiral William H. McRaven an die Abschlussklasse der University of Texas in Austin. Inspiriert vom Slogan der Universität 'Was hier anfängt, verändert die Welt', teilte er die zehn wichtigsten Lektionen, die...
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The Secret - Das Praxisbuch für jeden Tag
365 Übungen und Inspirationen für jeden Tag.»The Secret« beschreibt klare Prinzipien, wie wir unser Leben in Übereinstimmung mit den universellen Gesetzen des Lebens führen können. Doch die entscheidende Herausforderung für jeden...
18,00 €
Alles läuft super, während ich weg bin
Ein Buch voller Wunder.Dies ist kein gewöhnliches Buch. Es enthält energetische Informationen, die nachhaltige Transformationserlebnisse auslösen. Die spirituelle Lehrerin Lola Jones nennt diesen Prozess »Divine Openings«: Der Draht zum...
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GENIAL GESUND
In »Genial gesund - Superfood for Family & Friends« dreht sich alles um gesundes Essen, das supereinfach und natürlich auch superlecker ist. Jamie Oliver knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von »Jamies Superfood für jeden...
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Mix-Rezepte für Babys und Kleinkinder
Richtig essen von Anfang anEtwa ab dem 6. Lebensmonat wollen Babys ihren Speiseplan erweitern. Wer dann selbst für sein Kind kocht, weiß genau, was drin ist. Um die Nahrung schonend und zeitsparend zuzubereiten, ist der Thermomix® der...
17,00 €
Pubertät - wenn Erziehen nicht mehr geht
Wenn Jugendliche unerreichbar scheinen: Jesper Juuls Beziehungsbuch zur PubertätIn der Pubertät braucht es neue Wege für ein Miteinander, denn Erziehung wie in Kindertagen nützt nichts mehr: Jesper Juuls brandaktueller Bestseller basiert...
18,00 €
Kochen - so einfach geht's
Kochen mit Bildern, Kochen nach Bildern: Wie das geht, zeigt dieses Buch. Die 70 wichtigsten Grundrezepte werden jeweils in einer ausführlichen Bildsequenz Schritt für Schritt dargestellt. Los geht's von den verwendeten Zutaten, gefolgt...
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Wenn Frauen zu viel spüren
Frauen-Ratgeber zum Trendthema Hochsensibilität von Diplom-Psychologin Sylvia Harke. Sylvia Harke arbeitet in ihrer Beratungstätigkeit hauptsächlich mit hochsensiblen Frauen und kennt deren Bedürfnisse und Lebensthemen sehr genau. Sie...
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Finde dein Warum
Millionen Leser weltweit haben Frag Immer erst: warum gelesen und waren begeistert. Dieses Buch ist der nächste Schritt für alle Fans von Simon Sinek und seinen Start-With-Why-Ansatz - ein Arbeitsbuch, um sein ganz persönliches Warum...
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Denksport für Hunde
Für einen ausgeglichenen und glücklichen Hund ist geistige Auslastung genauso wichtig wie das tägliche Gassigehen. In diesem Buch finden Sie viele kreative Denksportideen, die Sie schnell und einfach zuhause umsetzen können und die Ihren...
16,90 €
Die zweite Chance
Jeder Tierheimhund bringt eine Geschichte mit, die ihn geprägt hat. Dieser umfassende Erziehungs- und Verhaltensratgeber vermittelt das besondere Know-how, das Besitzer von Hunden aus zweiter Hand brauchen, von der Eingewöhnung über...
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PCO-Syndrom heilen
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (kurz: PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei Frauen, die zu Unfruchtbarkeit und chronischen Beschwerden wie unkontrollierbarer Gewichtszunahme, Akne, Stimmungsschwankungen, Haarausfall und...
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Grün essen NA
Wie wir gesund werden und bleiben - diese Frage beantwortet der Arzt und Autor Dr. Joachim Mutter mit einem engagierten Plädoyer für eine 'grüne', das heißt hier: vitalstoffreiche, roh-kostbetonte Ernährung: Das wichtigste Mittel für...
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ThermiTwins - Russisch kochen mit dem Thermomix®
Die russische Küche ist sehr abwechslungsreich und auch in Deutschland extrem beliebt. Die beiden Autorinnen Lena Kruglova und Anna Matershev, in den sozialen Medien als ThermiTwins bekannt, vereinen in diesem Buch ihre Liebe zur...
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The Magic
Seit mehr als zweitausend Jahren hat man die Worte eines heiligen Textes missverstanden. Fast alle, die sie gelesen haben, haben sie verdreht und mit einem Geheimnis umgeben. Nur ganz wenige Menschen haben im Lauf der Zeit begriffen,...
18,00 €
300 Tipps, Tricks und Techniken Tortendekoration
Blechkuchen war gestern! Heute ist Backwerk nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch ein Augenschmaus: Kuchen, Torten, Cupcakes, Cakepops und Kekse werden auf eindrucksvolle Weise mit Fondant, Marzipan, Buttercreme und Schokolade...
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40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig
'Aus 1 mach 40': Das ist die neue Formel für alle Low-Carb-Bäcker. Denn ab jetzt braucht man nur noch einen Grundteig, um daraus mit ein paar Extras im Handumdrehen die leckersten Kuchen zu zaubern. Das Beste: Lediglich 6 Zutaten rührt...
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The One Thing
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleben wird immer größer. Und auch unser...
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Mein großes Nähmaschinen-Atelier
Nähmaschinen-Kursbuch mit praxisorientiertem Wissen und tollen Anwendungsbeispielen. Der unentbehrliche und kompetente Begleiter auf dem Weg zum selbst genähten Traumteil. Die Grundlagen im Umgang mit der Nähmaschine - sachkundig und...
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Krafttraining - Die Enzyklopädie
Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige...
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Abnehmen mit dem Darm
Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele Kalorien wir aus der Nahrung aufnehmen...
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Akasha-Chronik. One True Love
Finde die Antworten auf deine LebensfragenDie Akasha-Chronik ist die Quelle von Wissen, Weisheit und bedingungsloser Liebe. Lerne, in ihr zu lesen - und du findest die Antworten, nach denen du suchst, die Heilung, nach der du dich...
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Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten,...
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die...
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Schlafen statt Schreien
Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1....
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Sous-Vide
Einfach mal Luft ablassen und entspannt im Wasserbad garen - in angesagten Trendküchen eines der Top-Themen. Mit dem KüchenRatgeber Sous-vide von GU gelingt die Garmethode unter Vakuum für hocharomatische Gerichte jetzt auch Ungeübten...
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Intuitives Stillen
Stillen ist das Beste fürs Kind - da sind sich alle Experten einig. Doch geraten dabei viele Frauen unter Druck. Denn nicht immer fühlt sich das Stillen an wie 'die natürlichste Sache der Welt'. Jeder hat unterschiedliche Ratschläge...
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Handlettering
Kleine Kunstwerke aus Buchstaben und Wörtern von Hand mit Liebe geschrieben und gezeichnet. Hand-Lettering ist eine kleine Auszeit mit Stift und Papier. Über die verschiedenen Schriftarten, Materialien, alle Basics und mit praktischen...
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PEKiP: Die 50 schönsten Spiele
Nie wieder entwickelt sich ein Baby so rasant wie im ersten Lebensjahr! Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, können Eltern diese Entwicklung ihres Babys optimal unterstützen und eine gute und sichere Bindung aufbauen. Dieser...
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Süße Häkelideen für Babys (kreativ.kompakt.)
So klein und so süß! Wenn sich ein Baby ankündigt, ist die Freude bei Familie und Freunden kaum zu bändigen. Alle sind gespannt, wann der Nachwuchs endlich da ist, und können es kaum erwarten. Natürlich darf da ein ganz persönliches...
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Hochbeet-Gärtnern Monat für Monat: Das Praxisbuch
Hochbeet-Praxis im Detail von Januar bis Dezember. Jeweils mit Gemüse des Monats, Aussaat und Pflege, Ernte, Verwertung und Rezepten. Im Überblick: Monat für Monat die wichtigsten Gemüse für das Hochbeet mit Aussaat-, Kultur- und...
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BROT
Gutes Brot - herrlicher Duft, knusprige Kruste, weiche Krume. Gesalzene Butter drauf und reinbeißen. Köstlich. Über 3.500 Brotsorten gibt es in Deutschland: helles, dunkles, Vollkorn-, Weiß-, Sauerteig-, Hefe-, Holzofenbrot, und, und,...
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Meine allerersten Kinderlieder
Von 'Alle meine Entchen' über das 'Lummerlandlied', 'Der Kuckuck und der Esel' und 'Old MacDonald Had A Farm' bis 'Winter ade'. Die Bearbeitungen aller Lieder bewegen sich im Fünftonraum. Zusätzlich gibt es zu jedem Stück eine...
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Peace Food - Vegan einfach schnell
PEACE FOOD - Vegan einfach schnell ist die kulinarische Weiterführung der Bestseller zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung ein regelrechtes Schutzschild...
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Naturkosmetik aus dem Thermomix®
Dass der Thermomix® mehr kann als 'nur' Kochen, wird in diesem Buch bewiesen. Es lassen sich darin nämlich auch vielerlei Pflegeprodukte für Haut und Haar zaubern. Ganz ohne Vorkenntnisse kann man hautpflegende Gesichtsmasken, sanfte...
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Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Stell dir vor, du bist sauer auf deinen Partner - und du kannst es so ausdrücken, dass er es versteht, ohne sich angegriffen zu fühlen. Oder - deine Partnerin macht dir einen Vorwurf - und du verstehst, was sie braucht, anstatt gekränkt...
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Menschen verstehen und lenken
Wüssten wir nicht alle gerne, was andere Menschen wirklich denken, fühlen oder planen Wie wir sie zu etwas überreden oder beeinflussen können Wie wir sofort erkennen können, ob sie besorgt oder zufrieden sind Und wünschen wir uns nicht...
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