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Sportseeschifferschein
Der Sportseeschifferschein ist der freiwillige amtliche Befähigungsnachweis zum Führen einer Yacht auf Nord- und Ostsee, im Mittelmmeer und in der Küstenfahrt weltweit. Dieses Lehrbuch bietet den gesamten Lehr- und Prüfungsstoff zur...
49,90 €
Der Sportbootführerschein Binnen Segel und Motor
Beinhaltet den neuen Fragenkatalog der Sportbootführerscheinverordnung, der ab 1.6.2017 in Kraft getreten ist.
34,90 €
Akrobatik
Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lagen, Haltungen und Situationen zu balancieren, ist das Charakteristische und Faszinierende der Partnerakrobatik sowie des Menschenbilder-...
19,95 €
Nordic Walking Training
Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker.Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung kommen...
21,80 €
Spiel dein bestes Tennis
Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training Wieso ist es so schwierig ein...
19,95 €
Spielintelligenz im Fußball
Spielintelligenz im Fußball - kindgemäß trainieren zeigt eindrucksvoll, wie das komplizierte Fußballspiel mit einem altersgerechten und spielorientierten Training in vier verschiedenen Entwicklungsstufen und einem neuen Wettspielmenü,...
28,00 €
Solodrills im Kampfsport
Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining handelt es sich um Koordinationstraining mit dem Ziel, das Eigenempfinden zu verbessern...
22,95 €
111 Gründe, Dynamo Dresden zu lieben
Die SG Dynamo Dresden ist ein Verein, den man einfach lieben muss. Im Gegensatz zu anderen Vereinen, die bereits im März ihre bis Mai aufgetragenen Saisonaufgaben beenden und dann halt neue Rekorde aufstellen müssen, um das Fußvolk zu...
14,99 €
Die zwölf Taekwondo Hyong's
Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des...
12,80 €
Krav Maga
Das große Ausbildungsbuch - empfohlen von der IKMF Ursprünglich für die israelische Armee entwickelt und in Kriegs- und Krisengebieten erprobt, boomt das Selbstverteidigungssystem 'Krav Maga' weltweit. Unabhängig von Alter oder...
24,95 €
Intuitives Bogenschießen
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben...
18,00 €
WAVE CULTURE Surfcoach
Der WAVE CULTURE Surfcoach, ist der ideale Begleiter für jeden Surfer, egal ob Beginner, Fortgeschrittener oder Pro. Das Praxishandbuch vereint dabei drei wichtige Bausteine des Surfens: Technik, Fitness und Reisen. Im Technikteil werden...
34,95 €
Echte Golfer bleiben treu
Sind Golfer wirklich attraktiver und charmanter als der Rest der Erdbevölkerung Zumindest die Golfer glauben das. Tatsächlich haben Golfer und Golferinnen ein paar Eigenschaften, die in unserer Gesellschaft durchaus auffällig sind. Sie...
9,80 €
Trainer, wann spielen wir?
Egal, ob Profis, Amateure und Nachwuchsspieler: Irgendwann taucht im Training die Frage auf: 'Trainer, wann spielen wir ' In diesem Trainingsratgeber stehen deshalb Spielformen im Mittelpunkt, und zwar für ganz unterschiedliche...
26,00 €
Mountainbike Fahrtechnik: Mehr Flow, Spaß und...
Heiße Action mit Tipps vom Weltmeister. Fahrtechnik für Einsteiger, Könner, Enduro-Biker und Freerider. Ausrüstung und Material im Detail: Was brauche ich wofür Mit vielen Übungen, die im eigenen Training nachvollzogen werden können. Mit...
17,00 €
Es gibt nur eine Borussia
»Wenn mein Sohn Schalke-Fan wird, kommt er ins Heim.« Mit diesem Spruch provozierte der ehemalige BVB-Spieler Kevin Großkreutz einst den großen Rivalen aus dem Ruhrpott. Seit Ende 2016 ist Großkreutz stolzer Vater einer Tochter. Die...
9,99 €
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem...
24,90 €
Am seidenen Faden
Er ist als erster Mensch vom Nanga Parbat und vom Mount Everest mit Skiern abgefahren, hat 13 Achttausender und zahllose Gipfel bestiegen, ist extreme Routen geklettert. Oft musste er an seine Grenzen gehen, häufig war das Überleben...
14,00 €
Wo Sport Spass macht: Sturzprophylaxe-Training
In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche...
18,95 €
1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen
Lustvolles, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Sportunterricht wichtig. Oft fehlen Lehrpersonen und Freizeitsportlern geeignete Ideen. In diesem Buch werden über 1000 spielerische Formen angeboten, alle durchnummeriert, skizziert und...
21,90 €
Einfach Windsurfen lernen
Das Windsurf-Buch: Rauf aufs Board! Vom Strand aus sieht Windsurfen leicht aus. Einfach aufs Brett stellen, das Segel herausziehen und losfahren Wer schon mal selbst auf dem Board stand, weiß, dass der Sport nicht ganz so leicht zu...
19,90 €
Schwimmen - Die 100 besten Übungen
Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage guten Schwimmens, es ist jedoch oft schwierig, ein technisches Problem zu isolieren, wenn man nur einfach Bahnen schwimmt. Fehler in den...
19,95 €
Radwandern Mountainbiken Salzkammergut
Gebietsmäßig erstrecken sich die Radtouren vom Salzburger Alpenvorland, ausgehend vom Kobernaußerwald über den Flachgau, Tennengau bis zur Osterhorngruppe sowie das Salzkammergut mit seinen zahlreichen Seenlandschaften. Für die...
28,90 €
Die stärkste Liga der Welt
Gretzky, Howe und Crosby - Canadiens, Maple Leafs und Rangers: Seit mehr als 100 Jahren vereint die National Hockey League die größten Namen des internationalen Eishockeys. Aus einer kleinen Liga mit vier Teams für wenige kanadische...
22,00 €
Handbuch Messer- und Axtwerfen
Das Messerwerfen übt eine ungeheure Faszination aus. Heute ist es zusammen mit dem Axtwerfen eine sportliche Disziplin, die immer mehr Anhänger findet. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie über das Messer- und Axtwerfen wissen...
19,90 €
Segeln in Gezeitengewässern
Viele Ostsee- und Mittelmeer-Segler halten das Befahren von Gewässern mit Gezeiteneinfluss für zu risikoreich und scheuen einen solchen Törn. Tatsächlich kann dieser bei schlechter Vorbereitung schnell zu Problemen führen. Doch für den...
19,90 €
Game on!
Darts ist gut inszeniert, schnell und erlebt alle zwei Minuten eine Entscheidung - ein Mix aus Sport, verrückten Fans und toller Atmosphäre.TV-Moderator Elmar Paulke, das Gesicht des Darts in Deutschland, erzählt von seinen Erlebnissen...
18,95 €
Übungen und Aufgaben
Sicher durch die Prüfung Dieses zweigeteilte Übungsbuch ist die ideale Ergänzung des Lehrbuchs zur Vorbereitung auf die schriftliche Navigationsprüfung des Sportbootführerschein See sowie des Sportküstenschifferscheins. Jedes Thema des...
29,90 €
Doppelstunde Volleyball
Warum ist Volleyball in der Schule ein sehr beliebtes Sportspiel Vielleicht weil man sich nicht so viel bewegen muss, wie viele glauben Aber an sich ist das Volleyballspiel ein schnellkräftiges und dynamisches Spiel, wodurch es auch...
24,90 €
Poledance Passion - Technik, Training,...
Poledance ist Trend. Neben Sport und ästhetischer Kunstform ist es aber vor allem eins: Leidenschaft. »Poledance Passion« verbindet den Informationsgehalt eines Lehrbuchs mit der Darstellung von Poledance als Kunstform: Angefangen mit...
64,00 €
Everest Solo
»Der gläserne Horizont«: so stellt sich das gewaltige Massiv des Mount Everest dem Bergsteiger dar, wenn er, wie Reinhold Messner von Lhasa kommend, nach tausend Kilometern Jeepfahrt und nach wochenlangen Fußmärschen von Nomadencamp zu...
24,00 €
Dein Weg zum Basketballprofi
Das Buch ist ein Leitfaden für ambitionierte Basketballtalente, die den Wunsch haben, Profispieler in ihrer Lieblingssportart zu werden. Haben sich die Youngster einmal in den Kopf gesetzt, dass sie Profi werden wollen, gehen sie fortan...
19,95 €
Gerätturnen für Fortgeschrittene 02
Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist das Buch zur Verwirklichung des Traums! Mit der Grundlage 'Handstand' und einem Helferteam können...
29,95 €
Dart Player's Handbook
Dieses Buch erklärt dem Einsteiger alles, was er über Darts wissen muss, und unterhält den Fortgeschrittenen mit Humor und interessanten Exkursen. Die Basics über Darts, Board, Anlage und Regeln werden genau erklärt, aber auch Technik,...
12,90 €
Ein Tor würde dem Spiel gut tun
'Erfolg tut nur der haben, der hart arbeiten tut.' Diese Weisheit von Trainer Klaus Toppmöller nahm Herausgeber Ben Redelings wörtlich, sammelte eisern und präsentiert nun mit nicht weniger als 3.500 Zitaten die wirklich ultimative...
12,00 €
Olympische Winterspiele Pyeongchang 2018
Die aktuelle Olympia-Dokumentation in gewohnter Top-Qualität: - informative Berichte von allen Wettbewerben - umfangreiche Statistiken und alle Medaillengewinner seit 1924 - mit Platzierungen aller Teilnehmer aus D, AUT, CH - etwa 250...
19,90 €
Kämpfen wie ein Physiker:
Eine eingehende Betrachtung der Physik hinter den Kampfkünsten Dieses Buch bietet erfahrenen Kampfkünstlern und wissbegierigen Enthusiasten gleichermaßen die Möglichkeit, sich einen 'unlauteren Vorteil' zu verschaffen, indem es die...
16,00 €
Zugtiere in Trägerhosen
Ein Buch, über das die Radsport-Szene spricht Ein erhellender, überaus amüsanter Blick hinter die Kulissen des Profiradsports. Aufgeschrieben von einem, der nicht nur schnell Rad fahren konnte, sondern es auch wunderbar versteht, packend...
16,80 €
Gerätturnen für Fortgeschrittene 01
Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann die anspruchsvolleren Bodenturnelemente...
29,95 €
Das Logbuch
Wilfried Erdmann hat ein neues Logbuch konzipiert, das sich praxisnah und gebrauchsfreundlich auf die notwendigen Eintragungen beschränkt. Das hochformatige DIN A4 Logbuch bietet für jeden Tag eine Seite, auf der eine übersichtliche...
25,00 €
Skateboard-Guide
Die begeisterten und erfahrenen Skateboarder Johannes Riesop und Dennis Scholz sowie Team-Mitglieder der Firma Titus machen in diesem Ratgeber mit der Hardware, den Grundtechniken und -tricks sowie weiteren Themen rund um die...
29,90 €
Toni Turek - ""Fußballgott""
Pünktlich zum 100. Geburtstag von Toni Turek legt Werner Raupp die erste umfassende und zugleich gut lesbare Biographie des Torhüters der Weltmeisterschaftmannschaft von 1954 vor. Die Biographie Tureks, der von der Reporter-Legende...
18,00 €
Karate der Meister
Mit Körper und Geist Roland Habersetzer Hanshi, 9. Dan, möchte mit seinem Werk dem erfahrenen Karateka Perspektiven eröffnen, die es ihm erlauben, Karate als lebenslangen Weg zu betreiben, während er die drei klassischen...
24,90 €
Kurpfalz - Die Gerichte unserer Kindheit
Genießen und Genuss werden in der Kurpfalz groß geschrieben, was der kleine Kurpfälzer bereits von Kindesbeinen an lernt. Der 'Kerscheplotzer' der Oma, 'Hitzkuchen' beim Ausflug in den Odenwald, 'Verheierte', 'Hoorische bloe Knepp' oder...
16,90 €
Judo mit Wladimir Putin
Theorie und Praxis des modernen JudoNachdem dieses Buch bereits mit großem Erfolg ins Japanische, Chinesische und Englische übersetzt wurde, ist es endlich auch dem deutschsprachigen Leser zugänglich. Den Autoren ist es gelungen, ein...
24,90 €
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