Dance Anatomie

Wenn man als Ta¿nzer erfolgreich sein mo¿chte, muss man verstehen, wie man seinen Ko¿rper optimal trainiert, vorbereitet und schu¿tzt. Genau dies vermittelt »Dance Anatomie«. Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit u¿ber 200 farbigen Illustrationen auf leicht versta¿ndliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden U¿bungen fu¿r sein Leistungsniveau und seinen Stil auswa¿hlen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert. »Dance Anatomie« soll Ihnen als Ta¿nzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch pra¿gnant auszudru¿cken. Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bu¿hne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen mo¿chten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit. Sa¿mtliche U¿bungen in diesem Buch wer-den durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise erga¿nzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.