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- Artikel-Nr.: 9783767912489
- EAN: 9783767912489
Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten... mehr
Produktinformationen "Laufend abnehmen"
Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer Klappe: Kilos verschwinden, Kondition und Fitness werden verbessert. . Jeden Tag eine neue Laufeinheit und Übungen zur Muskelkräftigung . Tägliche Ernährungstipps . Kurze, leicht verständliche Texte mit motivierenden Illustrationen . Ideal für Laufanfängerinnen, um in 28 Tagen Körper und Ausdauer in Form zu bringen
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 63 |
Autor: | Marie Poirier |
Erscheinungsjahr: | 2019 |
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