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Muay Thai
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- Artikel-Nr.: 9783613506701
- EAN: 9783613506701
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten... mehr
Produktinformationen "Muay Thai"
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 95 |
Autor: | Christoph Delp |
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