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Peace Food - Das vegane Kochbuch
Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss rt! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte...
19,90 €
Stillen
In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Stillen ihres Babys - der Ratgeber STILLEN greift die wichtigsten und häufigsten Fragen auf. Praktische Anregungen und Tipps gehen darauf ein,...
15,99 €
Sei du selbst und verändere die Welt
Wenn wir ganz wir selbst sind, im Einklang mit unserem innersten Wesenskern, fühlen wir uns tief verbunden und glücklich. Durch negative Prägungen wird dieses Potenzial jedoch oft schon in der frühen Kindheit verschüttet. Der...
22,00 €
Bento für jeden Tag
Bento-Boxen liegen voll im Trend. Mit der japanischen Form der Tupperware, die oft mit mehreren Fächern für verschiedene Speisen ausgestattet ist, können Sie jeden Tag ein gesundes, selbst gemachtes Mittagessen genießen. Bento für jeden...
17,99 €
Kochen für Angeber: Die besten Tricks der...
Daraus sind Michelin-Sterne gemacht. Ein Buch, das die Geheimnisse der großen Spitzenköche verrät mit 50 kulinarischen Knalleffekten zum Nachmachen: Sphären, Espumas, rehydriertes Obst, Fake Kaviar, Telleraufbau nach Claude Lévy-Strauss,...
29,90 €
Wenn der Partner geht
Klappentext: Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel,...
14,80 €
Ich dreh gleich durch!
Das besondere ADHS-Buch - klug, witzig, hilfreichMax tickt anders. Das macht sein Leben kompliziert. Und das seiner Mitmenschen entsetzlich anstrengend. Max hat ADHS: Er ist unüberlegt, impulsiv, unkonzentriert, hibbelig, aufgekratzt,...
22,00 €
Näh dir dein Kleid
Kleider - ganz nach meinem Geschmack!Haben Sie keine Lust mehr auf Kleider von der Stange, oder tragen Sie einfach am liebsten Selbstgenähtes Die bekannte Bloggerin rosa p. ist Spezialistin für gemütliche, alltagstaugliche Kleider aus...
17,99 €
Die H.I.T.-Bibel
Volle Power!Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun 'Die H.I.T.-Bibel'. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den...
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Schluss mit ungenügend!
'Mitten im heißen Sommer 2012 saß ich an meinem Schreibtisch und beschloss, dass jetzt Schluss war mit Schulversagen. Auf dem Blatt Papier, das vor mir lag, notierte ich in Großbuchstaben mein Ziel: ABITURNOTE 1,0.' David Weinstock, der...
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Entdecke dich selbst durch dein Kind
Nachdem sich Shefali Tsabary intensiv mit den Lehren von Eckhart Tolle beschäftigt hat, hat sie ein völlig neuartiges Konzept von Erziehung entwickelt. Ihre innovative Methode beruht darauf, dass Kinder nicht einfach nur die Empfänger...
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Dumm wie Brot
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter!Weizen, das 'Killerkorn': Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis,...
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Backen! Das Goldene von GU: Rezepte zum Glänzen...
Backe, backe Kuchen. Aber was, wenn es einfach mal nur schnelle Muffins für den Spontanbesuch sein sollen, eine bunt belegte Pizza für gute Freunde oder eine sahnige Schokotorte für den Kindergeburtstag Gelegenheiten, den Rührlöffel zu...
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Gesund durch Yin Yoga
So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin YogaYin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während...
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Wege aus der Abhängigkeit
Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belastend ist. Anhand des Grimm'schen Märchens...
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Hoodies - Selbstgenähte Kapuzenpullover mit...
Hoodies sind absolute Trendteile und It-Pieces der Fashionistas. Die Zeiten sind vorbei, als Kapuzenpullover nur beim Sport getragen wurden. Heute sind sie unverzichtbare Begleiter im Alltag, haben die Laufstege erobert und den...
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Einstellungstest Bundeswehr
Nur die besten Bewerber überstehen das Auswahlverfahren der Bundeswehr. Mit diesem Buch haben Sie alles zur Hand, was Sie für den Erfolg im Einstellungstest / Eignungstest und Assessment Center brauchen. . Über 800 Aufgaben:...
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Einfach loslassen - ""The Work"" to go
Oft wiederholen sich Situationen in unserem Leben: Beziehungen scheitern, Konflikte sind ungelöst, oder wir können die Angst vor bestimmten Aufgaben nicht überwinden. Tief in uns verwurzelte Überzeugungen nehmen uns gefangen: Wir denken,...
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Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen!
Endlich Zeit für den eigenen Garten. Oder für ausgiebige Urlaube, unabhängig von allen Ferienzeiten. Und lange, nette Weinabende mit guten Freunden - wann immer Sie Lust darauf haben! Moment - das klingt so gar nicht nach Ihrem Alltag...
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Das Pinguin-Prinzip
Die Erfolgsgeschichte geht weiter: Der Welt-Bestseller des Change-Management von Harvard-Professor John Kotter und Unternehmensberater Holger Rathgeber liegt nun in einer erweiterten und neu ausgestatteten Ausgabe vor! Der Eisberg...
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Kochen mit Martina und Moritz - Das Beste aus...
30 Jahre Kochen aus Leidenschaft -ein Buch, das nicht nur richtig satt, sondern vor allem auch richtig glücklich macht. Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer stehen seit Jahrzehnten für machbaren kulinarischen Hochgenuss und eine...
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Rico lernt Klavier 1
Rico lernt Klavier,das Hauptbuch der Klavierschule, stellt das 'Musikalische Werden' der Schülerinnen und Schüler in den Mittelpunkt. Statt anspruchsloser 'Kindermusik' und ermüdender Dreiklangmelodik bietet sie motivationsorientierte...
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Narzissmus
Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein krankhaftes Bedürfnis nach Bewunderung: Männer stellen sich häufig rücksichtslos in den Mittelpunkt, Frauen versuchen oft, anderen alles recht zu machen. Der Autor...
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Babys erstes Jahr
Dieser übersichtliche Ratgeber führt frischgebackene Eltern sicher durch das erste Jahr mit ihrem Baby. Die Autoren, eine Hebamme und ein Kinderarzt, beschreiben fundiert und auf den Punkt die wesentlichen Entwicklungsschritte des Kindes...
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Puppenkleidung nähen aus Jersey (kreativ.kompakt.)
Entzückende Ideen für den Puppenkleiderschrank einfach selbst genäht aus dem Trendmaterial Jersey! Egal ob Lätzchen, Sommerkleid, Wintermäntelchen oder Bademode - mithilfe der über 20 Modelle in diesem Buch ist die Lieblingspuppe rt für...
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Trainieren wie im Knast
Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder fürden Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis...
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Endlich frei von Fußschmerzen!
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen...
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Am Arzt vorbei geht auch ein Weg
Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, energetisch angereichertes Wasser trinkt, esoterische Rituale durchführt u. v. m. So recht überzeugen kann das meist nur Anhänger der...
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Hebammen-Gesundheitswissen
Das HEBAMMEN-GESUNDHEITSWISSEN bietet schwangeren Frauen und jungen Müttern alles, was sie wissen möchten. Es geht um die ganz normalen Abläufe und Fragen während Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby, aber auch um...
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Das Kochbuch
Ein kulinarisches HighlightKaramellisierter Chicorée mit Serranoschinken, Feigen mit jungem Pecorino und Honig, Lammkebabs im Zuchinimantel, gegrillte Makrele mit Süßkartoffel-Pickle und Minzejoghurt - dass Yotam Ottolenghi für...
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Was unsere Kinder brauchen
In diesem GU-Ratgeber stellt sich die bekannte Pädagogin Katharina Saalfrank an die Seite der Eltern! Sie erfahren, wie Sie zu Ihren Kindern eine gute, wertschätzende und gleichwertige Beziehung aufbauen können, die eine herkömmliche...
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Die Macht der Rhetorik
Die Qualität Ihrer Kommunikation bestimmt Ihren beruflichen Erfolg, Ihre Zufriedenheit und auch Ihr Lebensglück. Kommunikationsexperte Dr. Roman Braun veranschaulicht, wie einfach es ist, die Macht der Rhetorik für sich zu nutzen....
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Vegetarisch für Faule
Bergeweise Gemüse schnippeln, Hülsenfrüchte über Nacht einweichen und tagelang Sprossen züchten - damit ist jetzt Schluss! Denn mit Band 3 der Kochen für Faule-Reihe ziehen Spontaneität und Entspannung endlich auch ins Küchenleben der...
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Low Carb für Berufstätige
Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben 'Low Carbler' ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt Schinkennudeln in der Kantine Eine Käsesemmel in der Bäckerei Der Schokoriegel am Kiosk Lauter No-gos, denn überall winken...
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Dieser Schmerz ist nicht meiner
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der...
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The Glow - Naturkosmetik selber machen
Eine Creme, die nicht nur schön, sondern auch glücklich macht Unbezahlbar! Dabei ist Selberrühren Trend - nach veganer Ernährung und Detox zieht das Bedürfnis nach einem nachhaltigen und ganzheitlichen Leben auch in den Bereich der...
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Das breifrei!-Kochbuch
Brei zum Beikoststart Muss nicht sein! Nach dem erfolgreichen Titel Einmal breifrei, bitte! geht es jetzt an die Töpfe. Denn Kinder ab dem Beikostalter haben Spaß am Familienessen, wenn sie mundgerechte Happen in Fingerfood-Größe...
16,00 €
Selbstmitgefühl
Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich...
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Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich...
Warum sind die Dänen so glücklich Weil sie ein Geheimrezept haben: HyggeHygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von 'Kunst der Innigkeit' über 'Gemütlichkeit der Seele' und 'Abwesenheit jeglicher Störfaktoren' bis hin zu...
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Der Selbst-Entwickler
In seinem Buch präsentiert der Erfolgscoach die Erfolgsparameter des »inner coachings« - eine spannende und ermutigende Lektüre für alle, die mit Freude und Erfolg auf der Achterbahn des Lebens bestehen wollen. Dauerhafter Erfolg basiert...
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Babybeikost - Vorkochen. Einfrieren. Entspannen.
Praktisch, alltagstauglich und so viel gesünder! Nina Bott, Schauspielerin, Moderatorin und erfolgreiche Mutter-Bloggerin, ist Ende 2015 zum zweiten Mal Mutter geworden. Es liegen rund zehn Jahre zwischen Sohn Lennox und Tochter Luna. In...
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Machen Sie doch, was Sie wollen!
Machen Sie eigentlich das, was Sie wollen Wissen Sie überhaupt, was Sie wollen Falls nicht, sind Sie damit nicht allein. Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich...
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Labrador Retriever
Labrador Retriever begeistern durch ihr einfühlsames und intelligentes Wesen. Sie sind tolle Familienhunde und werden als Sport- und Jagdhund, Blindenführhund und Rettungshund eingesetzt. Es gibt zwei Zuchtrichtungen (Field-Trial-Linien...
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Die Yogabox (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)
Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den...
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Motivtorten backen
Fröhlich-bunter Backspaß steht bei den Motivtorten im Vordergrund! Ob Kindergeburtstag, Hochzeit oder Baby-Party: Mit der pinken Flamingo-Torte, dem romantischen Wedding-Cake, der lustigen Eulen-Torte oder den Galaxy-Cupcakes liegt man...
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Körperarbeit für Pferde
Jim Masterson löst mit seiner Art der Körperarbeit und Massage tiefe Verspannungen beim Pferd und bringt es in einen ganzheitlich entspannten Zustand. In seinem reich bebilderten Ratgeber zeigt er die einzelnen Handgriffeund speziellen...
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Vertrauen Spielen Wachsen
Kinder unter 7 zu verstehen, ist nicht immer leicht, nicht zuletzt aufgrund ihrer Fähigkeit, innerhalb von Sekunden zwischen Freude und Frustration hin und her zu wechseln. Mit ihren bezaubernden und oftmals überraschenden Eigenschaften...
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