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Medical Golfing
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- Artikel-Nr.: 9783432114408
- EAN: 9783432114408
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Golf meets SpiraldynamikIhr Handicap Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks,... mehr
Produktinformationen "Medical Golfing"
Golf meets SpiraldynamikIhr Handicap Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe:Anatomisch richtig golfen: Bild für Bild wird erklärt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik analysieren und optimieren.Beschwerden wegtrainieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik als golfspezifisches Grundlagen- und Therapietraining. Damit können Sie Schmerzen lindern, Ihre Muskulatur kräftigen und Golfer-Beschwerden vorbeugen.Leistung steigern: Mit den Tipps vom Golf Head-Pro lernen Sie, worauf es wirklich ankommt, um Ihren Golfschwung und ihre Golftechnik nachhaltig zu verbessern.Endlich wieder schmerzfrei Golfen mit dem optimalen Training von Medical Golf.
Sprache: | Deutsch |
Einband/Bindung: | Buch |
Seitenzahl: | 208 |
Autor: | Christian Larsen |
Erscheinungsjahr: | 2022 |
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