Produkte von Trias
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One-Pot - Gerichte für kleine Kinder
One Pot - läuft! Frisch kochen für Ihr Kleinkind Na klar, unbedingt. Lange in der Küche stehen und danach Berge abwaschen Auf gar keinen Fall! Dann sind die über 75 One-Pot-Gerichte der Bloggerin Steffi Sinzenich genau das Richtige für...
14,99 €
Wohlfühl-Darm
Urlaub für den Darm! 'Die Gesundheit sitzt im Darm' - sicher haben Sie diesen Satz auch schon einmal gehört Und tatsächlich: Kaum ein Organ spiegelt uns so deutlich zurück, wenn irgendetwas im Argen liegt, wie unser Darm....
12,99 €
Schlafen statt Schreien
Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind für fast alle Eltern das Problem Nr. 1....
19,99 €
Das große Yin-Yoga-Buch
Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke...
26,99 €
Leberfasten nach Dr. Worm
Fettleber auf dem Vormarsch! Eine Fettleber bekommt man nur durch zu viel Alkohol Weit gefehlt! Überernährung, zu viele Kohlenhydraten und zu wenig Bewegung sind die Ursache. Fatal - denn Typ-2-Diabetes, Nieren- und Knochenerkrankungen...
20,99 €
Breifrei
Beikost entspannt! Breifüttern war gestern: der klassische Weg der Babyerna¿hrung gilt la¿ngst nicht mehr als das Nonplusultra. Stattdessen findet das Baby-led Weaning (BLW), bei dem das Baby selbsta¿ndig geignete Nahrung isst, immer...
14,99 €
Mein Beckenbodenbuch
Wunderwerk und Glücksgeheimnis Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen...
19,99 €
Rezepte für kleine Kinder
Lecker, gesund und ratzfatz fertig Mit dem Thermomix wird das Kochen für die Kleinsten zum Kinderspiel. Dieses Buch liefert Ihnen 150 schnelle und einfache Rezepte, die bei Kleinkindern garantiert gut ankommen: Fingerfood,...
14,99 €
Ayurveda-Küche für jeden Tag
Indische Ernährungslehre trifft europäischen Gaumen! Die Prinzipien des Ayurveda begeistern Sie, die Ernährungsform bekommt Ihnen gut und sorgt für ein richtiges Wohlgefühl - aber täglich indisch essen möchten Sie nun auch wieder nicht...
19,99 €
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein
Ab heute lieber unperfekt. Seien Sie ehrlich: Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Sie sind gut darin. Aber haben Sie wirklich Lust darauf, eine Burnout-Klinik von innen kennenzulernen Oder...
16,99 €
Köstlich essen - Fructose-Intoleranz
Diät war gestern - heute ist Genuss! Die Diagnose Fructose-Intoleranz bedeutet nicht automatisch, dass Sie nun komplett auf frisches Obst, knackiges Gemüse und leckere Kuchen verzichten müssen! Eine behutsame Ernährungsumstellung in drei...
20,99 €
Entspannung für Kinder
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer 'on' am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen...
16,99 €
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Alltag: Die heiße Hühnersuppe nach...
14,99 €
Meine Basenernährung
In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer,...
19,99 €
Köstlich essen Divertikel
Diät war gestern - heute ist Genuss! Wer schon einmal entzündete Divertikel hatte, der weiß: 'Das will ich nie wieder erleben!' Hier finden Sie eine ebenso gesunde wie köstliche Ernährung, die Sie vor weiteren Krankheitsschüben schützt...
20,99 €
Parkinson - das Übungsbuch
Mit Bewegung den Parkinson ausbremsen. Mittlerweile gibt es sehr gute Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, aber auch Sie können ganz aktiv etwas tun: Bewegen Sie sich! Egal ob in der Frühphase oder im fortgeschrittenen...
20,99 €
Eins, zwei - Brei!
Nie wieder breierne LangeweilePastinaken mag Ihr Baby nicht Möhren verträgt es nicht Kürbisse haben Sie gerade keine und der Supermarkt hat schon zu Kein Problem - mit diesem Breie-Buch im Baukastensystem stellen Sie individuell und...
14,99 €
Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine
'Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen...
20,99 €
Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Körpermitte und ist einer unserer...
19,99 €
Basenfasten & Schüßler-Salze
Basenfasten und Schüßler: Ihr neues Power-Duo!Das Schlechte raus, das Gute rein - so könnte das Motto Ihrer nächsten Detox-Woche lauten. Denn in diesem Buch finden zwei Methoden zusammen, die sich perfekt ergänzen und Sie optimal beim...
16,99 €
Wunderbar weiblich
Seien Sie einfach gut zu sich! Dieses großartige und inspirierende Handbuch der australischen Bestseller-Autorin und Expertin für Frauengesundheit, Dr. Libby, wird Ihr Leben verändern! Es zeigt Ihnen, wie Sie sich rundherum vital, gesund...
14,99 €
Die Alchemie der Kräuter und Gewürze
Das Wissen der berühmten Kräuterfrau Rosalee Im Gewürzregal, auf dem Fensterbrett oder im Garten warten die Heilkräfte der Natur auf ihre Entdeckung - ob als duftende Kräuter oder den Sinnen schmeichelnden Gewürze. Wenn der Hals kratzt,...
14,99 €
Low Carb für Berufstätige
1x kochen, 2x essen! Und immer locken die Carbs: Zu Hause low carb zu essen, funktioniert ja prima. Doch auf dem Weg zur Arbeit duftet es so köstlich aus der Bäckerei heraus, und in der Mittagspause sieht die Nudelpfanne in der Kantine...
14,99 €
Krebs ganzheitlich behandeln
Alle Chancen nutzen Moderne Krebstherapie reicht weit über die Schulmedizin hinaus. Wer heute an Krebs erkrankt, kann zahlreiche alternative und komplementäre Behandlungsmethoden für sich nutzen. Aber welche sind wirklich wirksam Was...
24,99 €
Leben mit bipolaren Störungen
So finden Sie zu neuer Balance. Zwischen tiefer Traurigkeit und Gipfelstürmer-Euphorie: Kennen Sie diese Achterbahn der Gefühle Ca. 4 Millionen Menschen kämpfen mit einer bipolaren Störung, die oft erst nach Jahren erkannt und behandelt...
19,99 €
Kopfschmerzen und Migräne. Das Übungsbuch
Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen. Probieren Sie es doch mal...
14,99 €
Medical Yoga 2
Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt...
26,99 €
Energiegeladen statt dauermüde
Müdigkeit Wie weggeblasen 'Ich könnte Bäume ausreißen!' Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen...
12,99 €
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und...
22,99 €
Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag
Detox to go! Die Milde Ableitungsdiät gehört zu den Klassikern unter den Heilkuren - seit 40 Jahren millionenfach bewährt ist sie ideal, um den Säure-Basen-Haushalt wieder in Einklang zu bringen und den Darm sanft zu reinigen und...
17,99 €
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig!Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler aber auch Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und...
29,99 €
Basenfasten. Das Gesundheitserlebnis
Fasten ohne Hungern - Basenfasten macht's möglich! Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: eine richtig tolle Vorstellung! Wäre da nur nicht dieses Hungergefühl als...
16,99 €
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz: 130...
Ab sofort beschwerdefrei!Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten Mit diesem Buch ist das nicht nötig! Der 2-Stufen-Plan hilft Ihnen, Ihre eigene Toleranzgrenze auszutesten und die...
20,99 €
Fremdeln - Klammern - Trennungsangst
Gelassen und entspannt in Trennungssituationen. Wird Ihnen schon beim Gedanken an die bevorstehende Kitaeingewöhnung mulmig Hängt Ihr Kind außergewöhnlich stark an Ihnen und fällt es ihm schwer, loszulassen Da fremdelt das Kind plötzlich...
15,99 €
Yoga gegen dunkle Tage
Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten...
14,99 €
Alarm im Darm
Endlich Ruhe im Bauch! Quälender Durchfall, Verstopfung und ständiges Rumoren - die Chance ist hoch, dass auch Sie eine Fehldiagnose bekommen haben. In 90 von 100 Fällen werden bei Darmproblemen die Auslöser nicht erkannt, und dem...
14,99 €
Aura-Soma
Wir sind die Farben, die wir wählenFarben, Edelsteine und Pflanzen - sie alle besitzen heilende Energien, die in den Aura-Soma-Substanzen miteinander verbunden werden. Aura-Soma ist eine ganzheitliche Therapie, die in den 80er Jahren in...
20,99 €
Köstlich essen für Leber & Galle
Diät war gestern - heute ist Genuss. Auch wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind, möchten Sie nicht auf köstlichen Sonntagsbraten, pikante Pizza und leckere Kuchen verzichten Kein Problem. Ein paar einfache Regeln und praktische Tipps...
20,99 €
Basenfasten allitaliano
Basenfasten - die Wacker-Methode®Lieben Sie italienisches Essen Und haben Sie schon einmal Basenfasten ausprobiert Dann kommt hier die perfekte Kombination: Genießen Sie eine Woche lang 'dolce vita' auf basisch. Das heißt für Sie: mit...
14,99 €
Basisch essen
Sauer macht lustig Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch...
20,99 €
Essen gegen das Vergessen: Das...
Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer das Richtige isst,...
14,99 €
Autogene Geburt
Ihr Weg zu einer sanften, traumhaft schönen Geburt! Frischgebackene Eltern schweben vor Glück, wenn sie ihr Baby das erste Mal im Arm halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten sich viele Frauen vor Geburtsschmerzen,...
14,99 €
Stoffwechselgeheimnis
Gefangen im Gewichts-Frust Diäten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienzählen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut übergegangen wie Ihr wöchentliches Sportprogramm - und trotzdem tut sich auf der Waage nichts Ihr Stoffwechsel...
17,99 €
Darmgesund kochen
Ärgert Sie Ihr Darm Fettarm. High Fat. Vegan. Paleo. Rohkost. Ayurveda. Low Carb. Clean Eating. Superfoods.. Schwirrt Ihnen von all den angesagten Ernährungsweisen auch schon der Kopf Und dabei interessieren Sie doch v.a. zwei Fragen:...
20,99 €
Starker Rücken - starkes Kind
Flexibel und stark - von Anfang anSo fördern Sie die Rückenintelligenz Ihres KindesAusreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit gezielten Übungen ausgleichen: Das ist das Geheimnis, um...
14,99 €
Baby-Gymnastik: So unterstützen Sie Ihr Kind
So fördern Sie Ihr BabyDieses Programm basiert auf der bewährten Bobath-Methode. Seine Übungen helfen Ihrem Baby, sich bestens zu entwickeln. Gleichzeitig können Sie leichte Fehlhaltungen ausgleichen. Mit den genauen...
17,95 €
Osteopathie
Sanfte Berührung - tiefe Wirkung.Mit feinfühligen, tief wirksamen Handgriffen erspüren Osteopathen Krankheitsursachen und lösen Spannungen und Blockaden in Muskeln und Faszien auf. So erzielen sie verblüffende Erfolge bei Beschwerden wie...
14,99 €
Medizin ohne Maß?
'Ohne Einsicht in die Grenzen des Machbaren können wir nicht glücklich werden.'Die moderne Medizin suggeriert Allmacht und das Bild von einem jederzeit perfektionierbaren Leben. Doch wenn wir durch Krankheit in existenzielle Krisen...
12,99 €
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