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Alexander-Technik
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- Artikel-Nr.: 9783432106748
- EAN: 9783432106748
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen... mehr
Produktinformationen "Alexander-Technik"
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 64 |
Autor: | Renate Wehner |
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