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15 Minuten Stretching für jeden Tag
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- Artikel-Nr.: 9783831045297
- EAN: 9783831045297
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Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr... mehr
Produktinformationen "15 Minuten Stretching für jeden Tag"
Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden - und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren ganzen Körper straffen, Schmerzen lindern und Stress abbauen. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für vier Workouts lassen Sie geschmeidiger und gelenkiger werden. Jedes Workout ist auch als Video auf der DVD und online erhältlich.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 112 |
Erscheinungsjahr: | 2022 |
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