Die kleine Yoga-Schule

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Artikel-Nr.: 9783831043323
EAN: 9783831043323
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Yoga für Anfänger\*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und... mehr

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Produktinformationen "Die kleine Yoga-Schule"

Yoga für Anfänger\*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Konzentration Ohne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet 'Die kleine Yoga-Schule' einen direkten Einstieg in die Welt des Yoga für Anfänger\*innen und Interessierte. 47 Yoga-Positionen richten sich mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und anspruchsvollen Variationen an Einsteiger\*innen ebenso wie Fortgeschrittene. Atemtechniken und Übungen zur Entspannung bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Sprache:	Deutsch
Einband/Bindung:	Buch
Seitenzahl:	192
Erscheinungsjahr:	2021
Autor:	Anke Wellner-Kempf

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