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The Little Book of Pilates
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- Artikel-Nr.: 9781800076952
- EAN: 9781800076952
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Produktinformationen "The Little Book of Pilates"
Whether it's your first time on the mat or you're a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness level. With step-by-step instructions for a variety of workouts - from beginner to advanced level - this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Seitenzahl: | 128 |
Sprache: | Englisch |
Erscheinungsjahr: | 2023 |
Autor: | Rachel Lawrence |
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