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Bleib locker
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- Artikel-Nr.: 9783801730994
- EAN: 9783801730994
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität,... mehr
Produktinformationen "Bleib locker"
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Sprache: | Deutsch |
Einband/Bindung: | Audio-CD |
Autor: | Johannes Klein-Heßling |
Erscheinungsjahr: | 2020 |
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