- Home
- Bücher
- Ratgeber
- Essen & Trinken
- Ernährung
- Biohacking fürs Gehirn
Sie befinden sich:
Cookie-Einstellungen
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Ausgewählter Shop
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kundenspezifisches Caching
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Merkzettel
Statistik & Tracking
Endgeräteerkennung
Google Analytics
Partnerprogramm
Biohacking fürs Gehirn
24,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandkostenfreie Lieferung!
Sofort versandfertig, Lieferfrist: ca. 1-3 Tage
- Artikel-Nr.: 9783967060324
- EAN: 9783967060324
Gib Deinem Gehirn, was es braucht! Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier entführt Sie mit... mehr
Produktinformationen "Biohacking fürs Gehirn"
Gib Deinem Gehirn, was es braucht! Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier entführt Sie mit 'Biohacking fürs Gehirn' in die Welt unseres Gehirns, des kompliziertesten Objekts im uns bekannten Universum und zeigt Ihnen die Hebel, an denen Sie mit ganz einfachen Methoden ansetzen, um Ihr Gehirn langfristig fit und leistungsfähig zu erhalten. 'Biohacking' heisst der Trend, durch einfache tägliche Selbstoptimierung bei Ernährung, Lebensgewohnheiten und mit verblüffend einfachen Übungen etwas Gutes für Ihre kognitive Gesundheit und sich selbst zu tun. Dieses Buch stellt eine gehirn-gesunde Lebensweise ebenso vor wie einen 7-Punkte-Ernährungsplan und zeigt, dass Bewegung insgesamt und vor allem ungewohnte Bewegung wie das Schreiben mit der linken Hand zu einer besseren Durchblutung des Gehirns und zum Stressabbau beitragen. 'Für immer schlau', lautet daher das sofort umsetzbare Programm von Dr. Kristen Willeumier. Schneller und besser denken, konzentrierter arbeiten und Krankheiten vorbeugen - diese Ziele erreichen Sie mit dem Rundum-Programm der Autorin, deren Kernpunkte die richtige Ernährung, ausreichend Wasser, Tiefenentspannung und sofort umsetzbare Brain-Workouts für jeden Tag sind. Dr. Kristen Willeumier zeigt, wie man in jedem Alter und selbst bei neurodegenerativen Krankheiten die eigene Konzentrationsfähigkeit und Auffassungsgabe stärkt. So bietet dieses Buch nachhaltige Fitness für den Kopf und Unterstützung für die lebenslange Gesundheit unseres wichtigsten Organs.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 252 |
Erscheinungsjahr: | 2021 |
Autor: | Kristen Willeumier |
Weiterführende Links zu "Biohacking fürs Gehirn"
Zuletzt angesehen