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Besser leben mit Yoga
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- Artikel-Nr.: 9783831036691
- EAN: 9783831036691
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr... mehr
Produktinformationen "Besser leben mit Yoga"
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem ausgewogenen Lebensstil an. Mit dem ganzheitlichen Konzept aus Yoga-Übungen, alltagstauglichen Programmen, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunden Rezepten bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Anatomisch genaue Darstellungen ermöglichen eine detaillierte Sicht in den Körper hinein: Anfänger vermeiden so Fehler - Fortgeschrittene erhalten wertvolle Impulse, um ihre Asanas zu verbessern.
Sprache: | Deutsch |
Einband/Bindung: | Buch |
Seitenzahl: | 256 |
Autor: | Yoga Sivananda |
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