Cookie-Einstellungen
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Ausgewählter Shop
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kundenspezifisches Caching
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Merkzettel
Statistik & Tracking
Endgeräteerkennung
Google Analytics
Partnerprogramm
Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandkostenfreie Lieferung!
Sofort versandfertig, Lieferfrist: ca. 1-3 Tage
- Artikel-Nr.: 9783867811392
- EAN: 9783867811392
'Unsere höchsten Freuden und Leiden erfahren wir in unseren Beziehungen', lehrt Rick Hanson. In... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe"
'Unsere höchsten Freuden und Leiden erfahren wir in unseren Beziehungen', lehrt Rick Hanson. In Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe enthüllt der Autor, wie sich aktuelle Hirnforschung und zeitlose buddhistische Erkenntnisse auf dem Weg zu größerer Nähe und zum Glücklichsein ineinanderfügen. Rick Hanson zeigt, wie Sie die neuronalen Schaltkreise der Empathie, Freundlichkeit, Liebe und Selbstbehauptung kräftigen und so ihre Beziehungen von Grund auf verbessern und vertiefen können. Vier Sitzungen mit geführten Übungen auf CD nehmen Sie mit auf einen Weg, der Sie nachhaltig verändern wird. Denn Empathie, Mitgefühl und Herzensgüte sind nicht bloß nette Ideen - sondern tatsächliche Gehirnvorgänge, die wir stärken können. Geführte Übungen und Meditationen auf den CDs gesprochen von Jörg Mangold CD1 Die eigenen Stärken aktivieren und installieren - 2:42 Minuten Selbstmitgefühl in drei Schritten - 10:32 Minuten¿ Der Sinn für Grenzen - 9:07 Minuten ¿ Dem inneren Angreifer standhalten - 6:00 Minuten Wertschätzung verinnerlichen - 3:39 Minuten¿ Verinnerlichen, ein guter Mensch zu sein - 5:42 Minuten Empathie mit Nahestehenden vertiefen - 8:17 Minuten Mitgefühl - 12:11 Minuten¿ CD2 Identifizieren Sie Ihre Bedürfnisse - 12:31 Minuten Die Erfahrung als Ganzes sehen - 9:53 Minuten Beziehungen näher erforschen (I. Autonomie) - 8:11 Minuten¿ Beziehungen näher erforschen (II. Intimität) - 9:11 Minuten Die Ursachen angehen - 5:55 Minuten ¿Weise Rede bei noch nicht erfolgter Kommunikation - 6:11 Minuten¿ Den Kreis des 'Wir' ausdehnen - 7:10 Minuten
Sprache: | Deutsch |
Einband/Bindung: | Buch |
Seitenzahl: | 176 |
Autor: | Rick Hanson |
Weiterführende Links zu "Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe"
Zuletzt angesehen