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4XF Functional Training Basic
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- Artikel-Nr.: 9783840376771
- EAN: 9783840376771
Nach den Bänden 'Cross Training' und 'Outdoor FitCamp' folgt nun das Grundlagenbuch. Functional... mehr
Produktinformationen "4XF Functional Training Basic"
Nach den Bänden 'Cross Training' und 'Outdoor FitCamp' folgt nun das Grundlagenbuch. Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der die Muskeln nicht isoliert trainiert werden. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und Bewegungsabläufe zu optimieren.
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 350 |
Autor: | Martin Stengele |
Erscheinungsjahr: | 2020 |
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