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Yan Chi Gong
Die Wiederentdeckung einer alten Shaolin-Tradition Im Jahre 1963 beschloss Großmeister Dàomíng Xióng, sein Wissen über das Yàn Chí Gong schriftlich festzuhalten. Im Jahre 2012 gestattete Li Zhènghuá, Meister Xióngs geistiger Erbe, die...
19,90 €
Training für Warrior
Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior!Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene...
19,99 €
Karate als Budo
Dieses Buch möchte Lücken schließen und Licht in dunkle Ecken der Erkenntnis bringen, offene Fragen beantworten und Mut machen, das eigene Spektrum zu erweitern. Klare Verknüpfungen zwischen Technik und Übung, Kata und Kampf,...
11,80 €
Arnis, Escrima, Kali
ARNIS - ESCRIMA - KALI: Weltmeister Dr. Siebert beschreibt die effektiven Kampftechniken des Arnis - Escrima - Kali und die interessante Entwicklung dieser vielseitigen philippinischen Kampfkunst. . das Lehrbuch für den Stockkampf!
18,80 €
Auf der Spur des Osage-Bogens
Wertvolle Tipps für den Eigenbau von Holzbögen, in Form einer Geschichte erzählt und daher auch vergnüglich zum Lesen und mit vielen schönen Illustrationen.
19,80 €
Wing Chun für Einsteiger und Fortgeschrittene
Das Buch stellt die interessante Entstehungsgeschichte dieser chinesischen Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches Training. Es informiert über die Handtechniken, Kampfstellungen und Tritte und gibt wichtige Ratschläge für den...
16,80 €
Der Kampf mit dem langen Schwert
K. Kessler gibt einen Überblick über die Geschichte, Grundlagen und Fechtschulen. Er beschreibt die ausgefeilten Techniken des Hauen, Schneiden, Stechen und Huten sowie die heutige sichereHandhabung der Waffe im Schwertkampf und bei...
19,80 €
Bubishi
Die Bibel der Kampfkunst mit bloßer HandIn der südchinesischen Provinz Fujian (Fukien) entstand vor Jahrhunderten der Kampfstil des Weißen Kranichs, als Fang Jin Jang, Tochter eines Shaolinmeisters, die Kampfkunst ihres Vaters mit...
25,90 €
Ich trainiere Ringen
Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das 'Wieselabzeichen' aus dem ersten Buch 'Ich lerne Ringen' hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen,...
14,95 €
Aikido - die liebevolle Kampfkunst - üben und...
Aikido zu üben macht Vergnügen, macht Freude - und kann noch viel mehr bewirken. Wie eng miteinander verflochten Beziehung und Bewegung von Beginn des Lebens an sind, wird hier berührend erklärt. In unserer westlichen Kultur sind...
28,00 €
Okinawa Sai-jutsu
Dieses Buch mit seinen über 250 Fotografien ist eine illustrierte Darstellung der Kunst des Okinawa Sai-jutsu. Mit seinen umfangreichen Erläuterungen der Stellungen, Grundtechniken und Bunkai ist dieses Buch ein unentbehrlicher...
18,90 €
Balanced Mind
Eine Voraussetzung für ein hohes Selbst-Wert-Gefühl, ist Selbst-Bewusstsein. Die Voraussetzung für ein gutes Selbstbewusstsein ist eine positive Selbst-Erfahrung. Die in diesem Buch beschriebene Balanced-Mind-Methode - eine aktiven...
22,80 €
Krieger Workouts
Neues Training für ultimative Fitness: die Kombination von Krafttraining und Kampfsport. Einzigartig: ganz neue, in der Fitness-Szene noch unbekannte Übungen. Das Buch - der visuelle Kick: die grandiose Location, das hochkarätige »Model«...
22,00 €
Fight Back
Im Nachfolgeband des mehrfach aufgelegten Titels 'Kickboxen' zeigt der achtfache ehemalige Kampfsport-Weltmeister Klaus Nonnemacher das ganze Repertoire seiner erprobten Kontertechniken. Mit gewohnt aussagekräftigen Bildfolgen...
14,90 €
Koshiki Kata
Die Koshiki Kata als unendlicher Schatz Die Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shôtôkan ryû, Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû - besitzen eine gemeinsame Grundlage, die von der Insel Okinawa stammenden Koshiki Kata, die...
26,80 €
Handbuch Schwertkampf
Der englische Schwertkampf-Experte Guy Windsor leitet in Helsinki, Finnland, eine international bekannte Schwertkampfschule. In diesem Buch stellt Guy Windsor seine Lehr- und Trainingskonzepte für den Kampf mit dem langen Schwert vor....
39,80 €
Ki-Karate - Eine erfolgreiche Bewegung
Zehn Jahre, nachdem Petra Schmidt die erste Auflage des Buches Ki-Karate. Zur Philosophie von Ki, Karate und Kampfkunst veröffentlicht hat, hat sich die Übungsmethode Ki- Karate zu einem festen Bestandteil der deutschen Karateszene...
19,80 €
Kobudo-2
Das zweibändige Werk 'Kobudô' enthält die Grundlagen dieser alten okinawanischen Kampfkunst und eine Fülle von Techniken für ihre vier Basiswaffen: Bô, Sai (Band 1), Nunchaku und Tonfa. Neben den Grundtechniken werden viele Beispiele für...
24,60 €
Ich trainiere Judo
Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt...
14,95 €
Der Weg zum Spagat
Stretching ist ein essenzieller Teil vieler Sportarten und bildet oft die Basis um bestimmte Bewegungen auszuführen. Dies ist besonders in den Kampfkünsten und im Tanzsport der Fall. Aber auch für einen Menschen der einfach nur fit...
19,90 €
Die Form des Karate
Die traditionell überlieferten Formen des Karate, die Kata, enthalten sämtliche Facetten des Karatetrainings. Doch dieses Wissen wird nur dann umfassend zugänglich, wenn die Kata auf eine Weise analysiert werden, die das Weltbild der...
24,80 €
Kampfmesser - Messerkampf
Ein neues Standardwerk, geschrieben von zwei weltweit anerkannten Experten: Messerdesigner Dietmar Pohl - Fachmann für taktische Einsatzmesser - erläutert, wie ein Kampfmesser aussehen muss und stellt die besten und wichtigsten...
39,80 €
Verteidigung mit dem Messer
Dieses Buch behandelt umfassend die Verteidigung mit Hilfe eines Messers. Dabei wird es so eingesetzt, dass der Angreifer zwar außer Gefecht gesetzt, aber möglichst wenig verletzt wird. Die grundlegenden Konzepte können ebenso mit...
29,90 €
Aikido - Kunst und Lebensweg
Aikido ist eine junge japanische Kampfkunst. Sie basiert zwar auf Kampftechniken aus der Feudalzeit Japans, hat sich aber zu einer Kunst des Friedens und des Nichtkämpfens entwickelt.Ebenso wie Meditation ist Aikido ein Weg für alle, die...
29,80 €
Canon des Nippon Jujitsu I
Das vorliegende Buch über Jujitsu, wörtlich 'nachgebende Kunst' oder 'flexible Technik', bietet einen differenzierten Überblick über Wurf-, Schlag- und Griffetechniken und zeigt das ganze Repertoire der originalen japanischen...
27,90 €
Aikido mit Ki
Dieses Lehrbuch des Aikidô in Einheit von Geist und Körper von Koretoshi Maruyama, 8. Dan, einem direkten Schüler des Gründers dieser Kunst, Kôichi Tôhei, und lange Jahre Cheftrainer in dessen Verband Ki No Kenkyûkai Japan, enthält mit...
19,80 €
Ki-Karate
Ki-Karate - Karate mit Einsatz von Ki - ist eine Schulungsmethode, mit der auch im fortgeschrittenen Alter und unabhängig vom Geschlecht Karatetechniken verbessert und in ihrer Effektivität gesteigert werden können - ganz gleich, wie alt...
16,80 €
Das ist Kendo
Das ist KENDO: Das erste deutsche Buch über das traditionsreiche Schwertfechten der Samurai aus der Feder eines japanischen Autors. J. Sasamori und G. Warner beschreiben eingehend die 2000 jährige Geschichte und Entwicklung dieser alten...
12,80 €
Die Kunst des Florettfechtens
Die Kunst des FLORETTFECHTENS: Dieses eindrucksvolle Fechthandbuch von R. Nostini, der 6 Weltmeistertitel und mehrere olympische Medaillen errang, vermittelt die Faszination und Dynamik der Fechtkunst. Die fechterische Grundtechnik und...
11,80 €
Shôtôkan Karate-dô Bunkai der Kata Tekki...
Karate oder besser Karate-Dô ist eine Kampfkunst, die unendlich viele Fassetten hat. Karate kann ein Leben lang fesseln und immer wieder etwas Neues geben. Das Streben nach 'höher und schneller' ist irgendwann (meist altersbedingt)...
19,80 €
Die 5 Level des Taijiquan
Das Buch erläutert den Weg des Taijiquan vom Einsteiger bis zur absoluten Meisterschaft. Es erläutert Schwierigkeiten und ist eine Art Wegweiser, um möglichst ohne Probleme den Weg des Taijiquan gehen zu können. Dabei spielt die eigene...
29,95 €
Kung-Fu
KUNG-FU: J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist. Er erläutert die...
12,80 €
Empty Hand
The Lifework of a Grandmaster of KarateBudô is the path of the Japanese traditional martial arts. Mabuni Kenei has followed this path for almost eight decades until now. He belongs to the last masters taught directly by the founders of...
24,90 €
All of Aikido
Aikido is a Japanese martial art that, even though it is based on the fighting techniques of the Samurai in feudal Japan, has developed into a peaceful, non-fighting art.Like meditation, Aikido is a way of life meant for people who want...
29,80 €
Thai-Boxen basics
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai...
24,90 €
Zen in den Kampfkünsten Japans
Alle Kampfkünste in der Tradition der Samurai sind weit über die sportliche Ebene hinaus untrennbar mit der Lehre des Zen verbunden. Zen-Meister Taisen Deshimaru, selbst durch 50-jährige Praxis mit beiden Bereichen zutiefst vertraut,...
14,95 €
Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst
Es gibt zahlreiche U¿bungsformen der Bewegung, von Pilates u¿ber die Fu¿nf Tibeter bis zu Qi Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird, liegt daran, dass es bisher kein Buch gab, das dazu ermunterte, selbst in diesen spannenden...
16,00 €
999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen...
Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie In diesem Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld 'Zweikämpfen' und 'Kampfsportarten' dargestellt. Sowohl der Lehrer in der Schule als auch der Trainer im Verein...
23,00 €
Capoeira
CAPOEIRA fasziniert durch artistische Techniken zu mitreißender Musik und die interessante Geschichte und Philosophie dieser außergewöhnlichen Kampfkunst . Selbstverteidigung und 'Tanz' aus Brasilien!
12,80 €
Eskrima Carin
Eskrima Carin ist einer der klassischen Eskrima-Stile der Philippinen - und doch bisher ein gut gehütetes Geheimnis. Dieses Buch erläutert erstmals in deutscher Sprache die Techniken und Konzepte dieser einmaligen Kampfkunst.Karsten...
24,90 €
Krav-Maga - Das Handbuch
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr...
24,90 €
Taekwondo Kids
Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kennenlernen dieser Sportart. Die Texte...
16,95 €
Die Vitalpunktmethoden der alten Meister
Ein Handbuch der kampfrelevanten Vitalpunkttechniken Kyusho-Jitsu ist die Kunst von Kampftechniken, die auf sogenannte Vitalpunkte einwirken, ein Thema, das derzeit einen großen Boom unter Kampfkünstlern erlebt. Fritz Oblinger, 8. Dan im...
21,90 €
Kyudo
KYUDO: Das umfassende Buch über das japanische Bogenschießen in deutscher Sprache. F. Hoff beschreibt Bogen, Pfeile, Ausrüstung und die Grundlagen in allen Einzelheiten. Er erläutert die Schießtechnik und Trainingsmethoden sowie...
18,80 €
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