Self-Care Collection. Aromatherapie

Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen  Schöpfen Sie aus der Kraft der Natur! Dieser handliche Ratgeber führt Sie in die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ein. Ob als Creme, als Badezusatz zur Inhalation - in über 40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Mischungen, Anwendungen oder Übungen lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten von ätherischen Ölen kennen. Praktische Übungen zeigen, wie Sie die Wirkung der Öle mithilfe von Massage oder Yoga zur Steigerung des Wohlbefindens oder zur Linderung von Beschwerden einsetzen.