Produkte von Schlütersche Verlag
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Gut leben mit COPD
Lange als 'Raucherlunge' verharmlost ist die Diagnose COPD für die Betroffenen im ersten Moment ein Schock und wirft existenzielle Fragen auf. Tatsächlich gibt es heute gute Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, den...
19,99 €
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen
Alles über die Leber - umfassend, aktuell, verständlich: Mit der richtigen Ernährung gezielt die Leber schonen Lebererkrankungen können viele unterschiedliche Ursachen haben: Neben Hepatitis-Viren, Alkohol und Medikamenten können auch...
20,00 €
Das 5-Minuten-Trampolin-Training
Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal CoachTrampolin - ein Kinderspielgerät Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges...
22,00 €
Das 5-Minuten-Rückentraining
Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos...
22,00 €
Das 5-Minuten-Faszientraining
Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach!Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins Zentrum der Betrachtung: Sind die Faszien gesund, halten sie unseren...
19,99 €
Lecker ohne ... Milch
Milch unter der Lupe: Milch ist ein Grundnahrungsmittel, das viele wichtige Nährstoffe enthält. Oder Derzeit gerät sie immer häufiger als ungesundes Lebensmittel in den Fokus. Denn für viele ist der Genuss von Milch problematisch, sie...
19,99 €
Der Fibromyalgie-Ratgeber
Ein gutes Leben mit Fibromyalgie ist möglichDie Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie für das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017 nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie...
24,00 €
Ernährungsratgeber Demenz
Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen! Vor allem geistig lange fit bleiben - das wünschen sich die meisten. Neue Studien belegen, dass es viele Faktoren sind, die zur Entstehung von Demenz oder auch Alzheimer führen können, zum Beispiel...
19,99 €
Gicht natürlich behandeln
Gegen Gicht ist ein Kraut gewachsen. Wie kann ich meine Harnsäurewerte senken Wie beuge ich schmerzhaftenGichtattacken vor Wie kann ich die Therapie meines Arztes wirksam unterstützen Dieser Ratgeber vereint alle Mittel und...
19,99 €
Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff 'Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck' informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blutdruckwerte durch eine gesunde Ernährung...
26,99 €
Naturheilkunde bei Krebs
Mehr als jeder zweite Krebspatient nutzt die Naturheilkunde als zusätzliche Option neben der schulmedizinischen Therapie. Dafür sprechen gute Gründe: Die Naturheilkunde kann sich positiv auf die Prognose auswirken. Zudem kann sie die...
22,00 €
111 Rezepte gegen Gicht
Genussvoll essen - Schmerzen lindernDie richtige Ernährung hilft Ihnen, Gichtanfällen vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. Einen Schlüssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf purinarme Kost: Wer sich vorzugsweise von Milchprodukten,...
22,00 €
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken
Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Diätassistent und Ernährungscoach Sven Bach informiert über die Ursachen erhöhter Cholesterinwerte und wie man sie mit einer...
19,99 €
Gesundheitsratgeber Osteoporose
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt...
19,99 €
Lecker ohne... Fruktose
Nie mehr Obst und Süßes Wer an einer Fruktoseunverträglichkeit erkrankt ist, muss nicht dauerhaft auf Obst und Süßes verzichten. Viel wichtiger ist es, auf die gesamte Ernährung zu schauen: Wieviel Gemüse und Obst esse ich Welche Sorten...
19,99 €
111 Genießerrezepte bei Rheuma
Rheumaschmerzen lindern - mit Genuss!Man muss auch der Seele etwas zum Genießen geben, um als Rheumatiker glücklich durchs Leben zu gehen! Die richtige Ernährung hilft, Rheumaschmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu...
19,99 €
Schonkost
Genießen und Magen und Darm entlasten: Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform für Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut...
19,99 €
Ernährungsratgeber Typ-2-Diabetes
Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Typ-2-Diabetes. Doch was wie ein Schicksal klingt, ist eher eine Aufgabe - deren Lösung in einem durchdachten Speiseplan liegt. So können Betroffene ihre Situation auch ohne Medikamente deutlich...
19,99 €
Lebensmittelunverträglichkeiten So testen Sie...
Trotz ihrer weiten Verbreitung werden Lebensmittelunverträglichkeiten häufig noch falsch diagnostiziert, denn die Symptome können bei den verschiedenen Unverträglichkeiten sehr ähnlich sein - und ähneln zudem denen anderer...
19,99 €
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich...
Schlecht gelaunt, reizbar, müde und weinerlich. Heißhunger, geschwollene Beine, Ziehen in der Brust und Kopfschmerzen. Das sind die typischen Symptome, unter denen viele Frauen Monat für Monat leiden. Leider werden die betroffenen Frauen...
19,95 €
111 Rezepte für ein gesundes Herz
Essen was das Herz begehrt!Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich erwiesenermaßen mit der richtigen Ernährung verhindern. Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beweist mit ihren leckeren Gerichten, dass eine solche Ernährung...
19,99 €
Emotionale Porträtfotografie
Nina Schnitzenbaumer packt aus!Wie setzt du in der Porträtfotografie Licht und Technik ein Was solltest du beim Posing der Models beachten Wie erhältst du emotionale Bilder in einem zeitgemäßen Look Für diesen Ratgeber hat...
26,99 €
Gesundheitsratgeber Fettleber
Alles, was derzeit über die Fettleber bekannt ist, und was Sie dagegen tun können: Anders als viele denken, ist die Fettleber nicht nur eine Folge von Alkoholkonsum: Noch öfter tritt die Erkrankung bei übergewichtigen Menschen auf. Bei...
19,99 €
Das Venenbuch
Krampfadern und Thrombosen sind kein Schicksal!Venenerkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern und betreffen Frauen ebenso wie Männer. Doch was viele Menschen nicht wissen: Mittlerweile gibt es zahlreiche Methoden, um...
19,99 €
111 Genießerrezepte für Magen und Darm
Verdauungsbeschwerden im Griff: Vollwertig, gut verträglich und lecker Die Ökotrophologin Beate Löffler hat 111 Genießerrezepte entwickelt, mit denen Sie Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl endlich in den Griff bekommen. Wer so...
19,99 €
Vegetarisch genießen für Diabetiker
Es ist bewiesen, dass Diabetiker mit einer vegetarischen Ernährung ihre Blutwerte senken. Mit vegetarischer Ernährung lässt sich eine Diabetestherapie außerdem leicht umsetzen und das Risiko diabetischer Spätschäden verringern. Grund...
19,95 €
Das große Diabetes-Kochbuch
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur gesund ist, sondern auch lecker!...
26,99 €
Der Gesundheitskochkurs: Diabetes
Diabetiker-Diät war früher - Verzicht muss nicht sein!Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwerte in den Griff bekommen - ohne auf Genuss zu verzichten Das geht mit dem 'Gesundheitskochkurs: Diabetes' von Sven Bach. Er informiert...
19,99 €
Gesunde Venen, schöne Beine
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun.Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten...
22,00 €
Wege aus der Blasenschwäche
Nieren und Blase - ein perfekter Kreislauf, Hilfreiche Mittel gegen Blasenprobleme, Blasenentzündung, Nächtlicher Harndrang, Die Reizblase, Gutartige Vergrößerung der Prostata, Prostatabeschwerden, Harnsteine, Inkontinenz,...
11,90 €
Ernährungsratgeber Schilddrüse
Wunderwerk Schilddrüse - Kleines Organ ganz groß, Wie ein Kropf entsteht, Nichts ist überflüssiger als ein Kropf, Behandlungsmöglichkeiten bei Schilddrüsenkrankheiten, Jodmangelgebiet Deutschland, Warum unsere Nahrungsmittel von Natur...
12,90 €
Vegetarisch. Gesund.
Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! In 'Vegetarisch. Gesund.' finden Sie alle wichtigen medizinischen Fakten und praktischen Küchentipps zur...
19,99 €
Cholesterin natürlich senken
Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung....
19,99 €
Ernährungsratgeber Reizdarm
Wird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim Essen beachten sollten. Dabei kann eine 'darmfreundliche' Ernährung nebenwirkungsfrei und nachhaltig zur Linderung des Reizdarmsyndroms beitragen....
19,99 €
15-Minuten-Gerichte für Diabetiker
'Für stundenlange Kocherei habe ich keine Zeit'. Solche Sätze hört man oft, wenn man mit Menschen spricht, die an Diabetes erkrankt sind und gern mit gesunden Gerichten ein paar Pfunde loswerden möchten. Zuckerkranke haben eben im Alltag...
19,99 €
111 Rezepte gegen Diabetes
Lecker leben mit DiabetesDie beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Sie Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und...
19,99 €
Lecker ohne ... Weizen
Glutenfreie Ernährung - leicht und lecker!Zöliakie, Glutensensitivität, Reizdarm oder freiwilliger Verzicht: Viele Menschen suchen Alternativen zu dem umstrittenen Getreide. Alexandra Hirschfelder und Sabine Offenborn klären nun endlich...
19,99 €
Krampfadern natürlich behandeln
Leben ohne Krampfadern - Venen ganzheitlich stärkenIn wenigen Monaten von Krampfadern zu schönen Beinen Das geht. Und zwar ganz natürlich: Theresia Wilhelms ist Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und...
19,99 €
Das Bluthochdruck-Buch
Bluthochdruck im Griff - Schluss mit hohen WertenBleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Organschäden und Arteriosklerose deutlich an. Die gute Nachricht: Sie können viel dafür tun, dass es...
19,99 €
Grüne Smoothies für Diabetiker
Die Diplom-Okotrophologin Julia Zichner erklart, wie das Trendgetrank 'Grune Smoothies' eine gute Ernahrung fur Diabetiker auf wertvolle Weise erganzt. Groser Pluspunkt ist, dass die Blutzuckerkurve nach ihrem Konsum nur auf niedrigem...
19,95 €
Gicht im Griff in 10 Wochen
Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Haut und im Ohrknorpel ablagern. Die Folgen sind starke...
19,99 €
Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln
Die Krankheit verstehen - die Therapie unterstützenWenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen,...
19,99 €
Grundlagen Tierfotografie
Tierfotografie - leicht verständlich erklärt! Für alle Einsteiger in die Tierfotografie, die sich nicht mit Theorie aufhalten möchten: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen Sie selbst als Anfänger schnell professionelle...
16,99 €
Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz
Histamin-Intoleranz kann sich durch zahlreiche Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellen sich Betroffene oft die Frage: Was kann ich...
19,99 €
Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln
Die Schilddrüse ganzheitlich behandelnProbleme mit der Schilddrüse können sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Stoffwechsel- und Befindlichkeitsstörungen sind typisch für eine Uber- oder Unterfunktion, eine Vergrößerung der...
19,99 €
Gesunde Ernährung ab 60
Fit und leistungsfähig bleiben.Wenn man älter wird, bekommt man nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut. Der Körper verändert sich generell. Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für...
19,99 €
Diagnose Brustkrebs
Diagnose Brustkrebs - alles ist plötzlich andersBrustkrebs - wenn eine Frau mit dieser Diagnose konfrontiert wird, ist das ein Schock. Und dann kommen die bangen Fragen: Wie bösartig ist der Tumor Werde ich meine Brust verlieren Werde...
19,95 €
Grundlagen Bildgestaltung
Bildgestaltung - endlich verständlich: Horizont, Perspektive, Goldener Schnitt - ein gutes Foto erkennt man an einer guten Komposition. Die Bildideen, Anleitungen und Tipps in diesem Ratgeber lassen selbst Anfänger schnell professionelle...
16,99 €
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