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Mobility Guide
Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine...
30,00 €
Schmerzfrei bewegen
Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG!Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen häufig das Resultat von Fehlbelastungen sind Verschleißfördernde Prozesse, die sowohl ältere als auch jüngere Menschen betreffen,...
22,00 €
Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen...
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39,95 €
Football Science & Coaching
In recent decades, the sporting landscape has seen many changes, notably the inclusion and professionalization of sport science and coaching. With this change has come significant demand for applied research surrounding football science...
34,95 €
The Mental Game
Elite tennis players like Rodger Federer or Rafael Nadal not only perceive everything that is happening around them, but they also foresee the next game situations. This 'mental speed' lays the foundation to build master performances in...
19,95 €
Aikido Grundlagen
Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die einzelne Techniken noch besser...
32,00 €
Shotokan Karate
Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht...
24,95 €
Schulsport in der Jugendphase
Jugendliche verdienen im Rahmen des Schulsports eine besondere Zuwendung. Sie gelten - je nach Perspektive - als Gradmesser moderner Sportkulturen, als anspruchsvoll und abwendungsgefährdet oder als engagierter Nachwuchs. Das Buch...
35,00 €
Strukturen und Facilities
E-Sport wächst in seiner gesellschaftlichen und auch wirtschaftlichen Relevanz. Immer mehr Vereine, Unternehmen und andere Stakeholder beschäftigen sich mit dem elektronischen Sport und versuchen einen Platz am Tisch zu ergattern. Der...
35,00 €
Sportlich aktiv mit 50+
50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern können. Ob Sie bereits körperlich aktiv sind...
22,00 €
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