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Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig
Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins: endlich entspannter erziehen. Mama-Bloggerin Sabrina Heinke liefert superpraktische Tipps, wie dein Alltag als Mutter unkomplizierter,...
19,99 €
Fotos nach Rezept
Die Offenbarung für HobbyfotografenKompliziertes Fotowissen gibt es bei Benjamin Jaworskyj nicht. Leicht verständlich erklärt er, wie du ganz einfach faszinierende Bildideen umsetzt. Dabei geht er vor wie in einem Kochbuch: Mit den...
26,99 €
Der Start in die Landschaftsfotografie
Fotografieren für EntdeckerRaus in die Natur - rein in die Landschaftsfotografie! Ob die Natur vor der eigenen Haustür, dramatische Bergkulissen, tropische Traumstrände, surreale Wüsten oder arktische Eiswelten: Mit diesem Ratgeber...
28,00 €
Kreative Foto-Aufgaben
Ein Fotograf wächst mit seinen Aufgaben!Suche nach natürlichen Linien! Denke in Schwarz-Weiß! Erzähl mit deinem Bild eine ganze Geschichte! Mit dem Projekt 52 stellt dir Lars Poeck Woche für Woche eine kreative Foto-Aufgabe - zum Lernen...
28,00 €
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal CoachDen Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich...
19,99 €
Rosacea - Das hilft wirklich
Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht...
22,00 €
Abenteuer Landschaftsfotografie
Starte ins Abenteuer Landschaftsfotografie!Wie finde ich die richtige Location Wie stelle ich die Kamera ein Wie nutze ich Licht und Wetter optimal aus Benjamin Jaworskyj erklärt verständlich, wie großartige Landschaftsfotos entstehen....
26,99 €
Neu als Führungskraft
Herausforderungen meistern - Mitarbeiter begeistern! Als Führungskraft gilt es, die eigenen Mitarbeiter optimal zu lenken und effizient einzusetzen. Der Erfolgs-Coach Uwe Gremmers erklärt Schritt für Schritt, wie neue Führungskräfte...
12,00 €
Selbstwertgefühl steigern
Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbstSelbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir...
19,99 €
Kinder achtsam erziehen
Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen - für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre...
19,99 €
Alle Antennen auf Empfang
Zu laut, zu ungewohnt, zu viel: Hochsensible Kinder haben extrem feine Antennen für ihre Umgebung und erleben daher schnell eine Reiz-Überflutung. Das löst bei ihnen puren Stress aus - sie reagieren mit Angst, Wut oder Abschottung....
19,99 €
So rede ich richtig mit meinem Kind
Stressfrei durch das Vor- und Grundschulalter! Wenn Kinder sprachlich geschickter werden und ihren Willen äußern können, sind Konflikte mit Eltern und Geschwistern vorprogrammiert. Auf Verbieten, Schimpfen und Ermahnen folgen oft...
12,99 €
Familie Ordentlich
Lifehacks machen Mamas Leben leichter! Das Zuhause: schön und wohnlich. Das Essen: gesund und frisch. Die Erziehung: liebevoll und pädagogisch wertvoll. Soweit die Idealvorstellung. Dass die Realität oft anders aussieht, wissen alle...
19,99 €
Ich helfe mir selbst - Diabetes
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die Blutzuckerwerte maßgeblich zu verbessern. Dr. Andrea Flemmer hat für diesen Ratgeber alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene...
19,99 €
Porträt- und Aktfotografie
Ausrüstung, Location, Modelposen, Bildgestaltung: Die Autoren erklären leicht verständlich, worauf es bei guten Porträt- und Aktfotos ankommt. Ein großes Workshop-Kapitel mit vielen Beispielfotos, Anleitungen und Tipps führt auch...
19,95 €
Nie mehr schüchtern!
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trauen sich oft nicht, das zu tun, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leben, in der Liebe. Aber Schüchternheit...
14,99 €
Backgammon
Backgammon ist eines der ältesten und populärsten Spiele der Welt. Das Buch erzählt die Geschichte dieses Würfelbrettspiels, erklärt die Regeln und stellt die verschiedenen Strategien ausführlich vor. Dazu gibt es viele Tipps und Tricks...
22,00 €
Fotografieren lernen
Das Kraftpaket unter den Fotoratgebern: Diese 30-Tage-Challenge führt dich in kleinen, verständlichen Schritten zu besseren Fotos! An jedem Tag gibt es tolle Tipps, Anleitungen und Beispielfotos. Dabei wird dir alles erklärt, was du als...
20,00 €
Gut leben mit Restless Legs
Etwa zehn Prozent der Menschen leiden an der Krankheit der unruhigen Beine, dem 'Restless-Legs-Syndrom'. In ihrem umfassenden Ratgeber erläutert die erfahrene Ärztin Dr. Cornelia Goesmann, welche Möglichkeiten der Selbsthilfe Patienten...
19,99 €
Grundlagen Kreative Fotografie
Faszinierende Fotos in drei Schritten: Für alle Einsteiger in die Kreative Fotografie, die sich nicht mit Theorie aufhalten möchten: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen Sie selbst als Anfänger schnell professionelle...
16,99 €
Baby- und Kinderfotografie
Für Erinnerungen, die bleibenWie setze ich Babys und Kinder liebevoll in Szene Was muss ich beim Fotografieren beachten Welche Posen wirken besonders niedlich Dieser Ratgeber ist dein perfekter Einstieg in die Baby- und Kinderfotografie:...
28,00 €
Wieder Paar sein!
Der Ratgeber gegen verlorene Zweisamkeit und 'wir funktionieren nur noch': Die Arbeit ruft, das Kind schreit, die Zeit drängt: Im Alltag der meisten Eltern kommt das 'Paar-Sein' zu kurz. Und wenn endlich Zeit füreinander ist, drehen sich...
19,99 €
Tisch-Manieren
Welche Hürden sollte ich beim Geschäftsessen meistern können Was muss ich bei privaten Einladungen beachten Wie esse ich schwierige Speisen Etikette-Expertin Nandine Meyden verrät, wie man rund ums Essen eine gute Figur macht.
18,00 €
Die besten Hochzeits-Checklisten
Für alle, die ihren Hochzeitsstress abhaken möchten! Kleid, Location, Deko, Torte - die To-Do-Liste vor einer Hochzeit scheint endlos. Doch wenn Sie bei der Vorbereitung alles im Blick haben, können Sie den schönsten Tag im Leben...
19,99 €
Fotos nach Rezept 2
Der perfekte Einstieg in die BlitzfotografieVerständlich wie nie: Benjamin Jaworskyj erklärt in seinem neuen Fotoratgeber, wie Einsteiger faszinierende Bildideen mit einem Blitz umsetzen. Der optimale Einsatz von internem und externem...
26,99 €
Hochsensibel durch den Tag
Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft Ihnen aus der Reiz-Überflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private...
24,00 €
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich...
19,99 €
Die Metabolic-Detox-Kur
Die Metabolic-Detox-Kur ist vergleichbar mit einer Resettaste. Das Ziel: In 30 Tagen hin zu einer ausgewogenen Ernährung - langfristig ohne Verzicht. Beim Frühstück sind komplexe Kohlenhydrate erwünscht. Diese enthalten viele wertvolle...
19,99 €
Büttenreden
Ob Fastnacht, Karneval oder Fasching: Büttenreden sind traditionell überall beliebt. Sie sind meist gereimt, werden im lokalen Dialekt vorgetragen und bieten humorvoll formulierte Kritik an Prominenten oder Themen aus dem Alltag. In...
9,95 €
Ahnenforschung
Ahnenforschung ist spannend und interessant: Woher kam meine Familie Habe ich noch Verwandte, die ich nicht kenne Immer mehr Menschen betreiben die Erforschung der eigenen Familiengeschichte als Hobby, stoßen dabei aber rasch an Grenzen....
16,99 €
Trauer bewältigen
Wenn jemand aus unserem Familien- oder Freundeskreis stirbt, entsteht eine schmerzhafte Leere in uns. Wichtig ist dann, Trost zu finden, den Verlust zu verarbeiten und ganz praktische Hilfe zu erhalten. Die Trauer um einen geliebten...
16,95 €
Dating für Frauen
Wie bekomme ich bessere Dates Wie fühle ich ihm auf den Zahn Wie gehe ich mit peinlichen Situationen um Date-Doktorin Nina Deißler verrät, wie Sie mit Spaß flirten, endlich 'den Richtigen' treffen und sich verlieben. Unterhaltsam gibt...
12,95 €
Besser konzentrieren
Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn...
24,99 €
Die schönsten Reden für Hochzeiten und...
Sie gehört zu Hochzeiten, wie der Brautstrauß zur Braut - die Hochzeitsrede. Eine gute Rede darf alles - nur nicht langweilen! Von der Verlobung bis zur Goldenen Hochzeit stellt dieser Ratgeber Ihnen viele gelungene und zeitgemäße...
12,99 €
Grundlagen Porträt- und Aktfotografie
Der perfekte Start in die Porträt- und Aktfotografie: Für alle Einsteiger in die Porträt- und Aktfotografie, die sich nicht mit Theorie aufhalten möchten: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen Sie schnell professionelle...
16,99 €
1 x 1 der Kartenspiele
Die faszinierende Vielfalt der Kartenspiele in einem Buch: Klassiker wie Bridge, Binokel, Schafkopf oder Skat, Glücksspiele wie Pokern oder Baccarat, Spiele für die ganze Familie, Patiencen und sogar kleine Zaubereien mit Karten. Mit...
14,00 €
Der große humboldt Fotolehrgang
Kamera, Objektiv, Zubehör, Belichtung, Bildgestaltung und-bearbeitung: Leicht verständlich erklärt der Fotoexperte Tom! Striewisch alle Grundlagen und wichtigen Aspekte der analogen und digitalen Fotografie. Besonders hilfreich sind die...
19,95 €
Das große Kochbuch für Magen und Darm
Mit der richtigen Ernährung gegen Magen-Darm-Beschwerden: Leicht, lecker und gut bekömmlich: Die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger hat für ihr umfassendes Kochbuch eine große Auswahl an abwechslungsreichen Rezepten...
26,99 €
Verspannungen sanft lösen
Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Die Ärztin Ellen Fischer...
19,99 €
Rezeptklassiker Low Fat
Hackbraten, Käsespätzle, Lasagne, Moussaka oder Döner: All diese Gerichte gelten leider nicht gerade als gesunde Schlankmacher. Heute ist zwar längst bekannt, dass Fette viele gesundheitliche Vorteile haben können. Ein Freifahrschein für...
24,99 €
Das Schach-Sammelsurium
Eine wahre Hommage an das Schachspiel! Dieses Sammelsurium führt auf unterhaltsame Weise durch die faszinierende Welt des Schachs. Ein Kalendarium begleitet die Schachfreunde durch das ganze Jahr und bietet ihnen eine abwechslungsreiche...
34,99 €
Der Start in die Reisefotografie
Damit Erinnerungen bleiben: Dieser Ratgeber zeigt leicht verständlich, wie gelungene Reisefotos entstehen. Im Grundlagen-Kapitel geht es um die wichtigsten Basics: Welche Kameraeinstellungen muss ich kennen Wie schaffe ich echte...
26,99 €
Leise überzeugen
Für alle Introvertierten, die sich nicht verstellen möchten! Klappern gehört zum Handwerk - aber nicht jeder ist zum Klappern gemacht. Dieser Ratgeber hilft den 'leisen Menschen' dabei, mehr Sichtbarkeit zu finden - ohne sich verstellen...
19,99 €
Patiencen
Der Kartenspiel-Klassiker 'Patiencen' wird immer beliebter. Dieses Buch stellt mehr als 50 der schönsten Varianten vor: einfache bis schwierige, altbekannte und viele neuen Patiencen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche...
16,00 €
Grundlagen Makrofotografie
Faszinierende Fotos in drei Schritten - perfekt für unterwegsFür alle Einsteiger in die Makrofotografie, die sich nicht mit Theorie aufhalten möchten: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen Sie selbst als Anfänger...
16,99 €
Handschriften deuten
Extrovertiert oder introvertiert, ängstlich oder sorglos, bescheiden oder arrogant In der Handschrift spiegelt sich der individuelle Charakter jedes Menschen. Anschaulich und leicht verständlich führt Helmut Ploog in die...
16,99 €
Grundlagen Reisefotografie
Der perfekte Einstieg in die ReisefotografieFür alle Einsteiger in die Reisefotografie, die sich nicht mit Theorie aufhalten möchten: Die zahlreichen Bildideen, Anleitungen und Tipps lassen Sie schnell professionelle Aufnahmen machen. In...
16,99 €
Was dein Baby dir sagen möchte
Als frischgebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel: Was versucht mir mein Baby zu sagen Warum weint es gerade Was bedeuten die Laute, die es von sich gibt Ein kleines Baby hat es aber auch nicht einfach: Es versucht, sich so gut...
19,99 €
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