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Meridian Aktivierung
Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den 'Meridianen' wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt sich eine unsichtbare Energie - das Qi. Nach dem Verständnis der asiatischen Gesundheitslehre ist...
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Rücken Wohl
Der Rücken ist das Schwerpunktthema in meiner langjährigen Tätigkeit als Gymnastiklehrerin. Oft erfolgt der Ansporn zu regelmäßiger Bewegung erst, wenn der Rücken beginnt zu schmerzen - das muss nicht sein! Unser Rücken-Wohlbefinden ist...
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mami sports® Rückbildung - Übungskarten
Übungskarten für eine stabile Körpermitte!Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die...
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Fünf Elemente
Die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser versinnbildlichen unsere Persönlichkeit und sind ein Abbild der äußeren Natur in uns.Als eine moderne Interpretation des jahrtausendealten daoistischen Wissens beschreibt Michaela die...
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