Yoga traumasensitiv unterrichten

Dagmar Ha¿rle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Ko¿rperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mo¿chten, Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen, Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedu¿rfnissen traumatisierter Menschen anpassen mo¿chten, Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten.Nur klare U¿bungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmo¿glichkeiten nutzen zu ko¿nnen. Im Praxisteil pra¿sentiert Dagmar Ha¿rle deshalb u.a. die zentralen Pra¿missen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen, eine Fu¿lle von U¿bungsmo¿glichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen, ausfu¿hrliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung derInstruktionen an die Bedu¿rfnisse der Klienten, Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt fu¿r Schritt aufbauen la¿sst, Beispiele fu¿r ein achtwo¿chiges Kursprogramm fu¿r unterschiedliche Zielgruppen.