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Ängste verstehen und überwinden
Wie die Autorin ihr Buch beschreibt: Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Viele...
14,80 €
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Inhaltsverzeichnis: 1. Sie fühlen, wie Sie denken 2. Zwei Regeln für gesundes Denken 3. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft 4. Wie Sie sich motivieren 5. Machen Sie Schluß mit Ihren Minderwertigkeitsgefühlen 6. Ängste und wie man sie...
18,00 €
Eifersucht
Wie der Autor seinen Ratgeber beschreibt: Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifersucht sucht, was Leiden schafft - so ein Sprichwort. Laut einer Umfrage des Wickert Instituts leiden 77% der Frauen und 80% der Männer unter...
12,80 €
Ab heute kränkt mich niemand mehr
Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getroffen und aus dem Gleichgewicht gebracht....
16,80 €
Wenn der Partner geht
Klappentext: Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel,...
14,80 €
Laß Dir nicht alles gefallen
Klappentext: Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu...
14,80 €
Wenn das Leben zur Last wird
Klappentext: Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt...
12,80 €
Einen geliebten Menschen verlieren
Was die Autorin über ihren Ratgeber schreibt: Während nach dem Tod eines lieben Menschen draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude...
14,80 €
Abnehmen und dabei genießen
Das Nachfolgebuch des über 100.000 Mal verkauften Ratgebers 'Übergewicht und seine seelischen Ursachen'.
16,80 €
So überwinden Sie Prüfungsängste
Klappentext: Treibt Ihnen der Gedanke an eine Prüfung den Angstschweiß auf die Stirn Haben Sie Angst, vor lauter Aufregung das mühsam Erlernte nicht an den Mann oder aufs Papier zu bringen Schieben Sie die Prüfungsvorbereitungen vor sich...
9,80 €
Einsamkeit überwinden
Klappentext: Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde. Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf Ihnen die Hand...
12,80 €
Keine Angst vor dem Erröten
Wie die Autorin ihren Ratgeber beschreibt: Erröten ist eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Aus meiner psychotherapeutischen Praxis und aus vielen Leserbriefen...
12,80 €
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen...
14,80 €
Verschreibungen zum Glücklichsein
Dieses Lebenshilfebüchlein der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle will Denkanstöße geben. Der Titel dieses Buches klingt nach einem Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen...
9,80 €
Ein Kurs in Dankbarkeit
Das Buch der Stunde: Das erste Dankbarkeit-Training, um die eigene Zuversicht zu stärken, resilient und glücklich zu werden. Ein angeleitetes Tagebuch zum Selbst-Ausfüllen vom renommierten Psychotherapeuten Gert Kowarowsky und der...
16,80 €
Das Lebensfreude-Kartenset
Gib jedem Tag die Chance, der schönste in deinem Leben zu sein! Diese 36 inspirierenden Karten begleiten dich durch deinen Alltag. Sie regen dich zum Innehalten und Nachdenken an und sie geben dir wertvolle Denkanstöße und hilfreiche...
18,00 €
Was dir guttut, tut dir gut
Wer kennt nicht das Gefühl, seinem Leben irgendwie hinterherzurennen Zu viel gibt es, das tagtäglich an uns zerrt, über das wir uns den Kopf zerbrechen, das uns jedes Mal aufs Neue aus der Bahn wirft. Der erfahrene Psychotherapeut,...
14,00 €
Durch die Krise begleiten
Kraft und Halt in schweren Zeiten: So können wir helfen, ohne uns zu verlieren
12,80 €
Das Geheimnis erfüllter Beziehungen
Was schmiedet Paare zusammen Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und vieles mehr. Beide fühlen sich in...
14,00 €
Das Lebensfreude-Tagebuch
'Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern ' Diese Frage, die vor über 30 Jahren Ausgang für den beliebtesten und meistverkauften Kalender im...
24,00 €
So findest du innere Stabilität
In einer Welt, deren Krisen sich immer mehr auf den Alltag von jeder und jedem einzelnen von uns durchschlagen, ist die psychische Stabilität ein hoch aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt. Wie gelingt es...
18,00 €
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