Entspannt wie ein Panda

Kind sein ist heutzutage gar nicht so leicht: Tausende Eindrücke und Anforderungen prasseln auf sie ein, während sie probieren, ihren Weg in unserer Welt zu finden. Dieses großartige Kinderbuch hilft unseren Kleinen, zur Ruhe zu kommen: Mit 30 kindgerechten Meditations-Übungen für mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe. 'Entspannt wie ein Panda' enthält: - 30 kurze Achtsamkeits-Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit - Die Übungen orientieren sich am Tagesablauf und lassen sich perfekt auch in einen hektischen Alltag integrieren - Mit großartigen Illustrationen der Künstlerin Anni Betts