Mindfulness Mahayanassa

Tässä kirjassa esitetään Geshe Rabtenin viisiluentoa tarkkaan kohdistetusta tietoisestaläsnäolosta (mindfulness) mahayanassa. Tämäon alkuperäinen ja aito opetus tietoisestaläsnäolosta. Geshe Rabten selittää kuinkavapauttaa tietoisuus neljästä väärinkäsityksestäja esittelee tavoitteen saavuttamiseksi neljätarkkaan kohdistetun tietoisen läsnäolonmeditaatioharjoitustaLisäksi Geshe osoittaa, kuinka tällainenmindfulnessin harjoittaminen johtaa kaikkienneljän jalon totuuden syvälliseen oivaltamiseen.Vähitellen harjoittaja löytää suuremmanrauhan, hyvinvoinnin ja mielenhallinnanmikä on avain sisäiseen ja ulkoiseen menestykseen.Tehokkaaseen meditaatioon tarvitaan kaikkiviisi kohdetta vahvistavaa tekijää, joistamindfulness on yksi. Geshe Rabteninopetusten lisäksi esitetään Geshe Rabteninlähimmän oppilaan kunnianarvoisan GonsarRinpochen lyhyt teksti 'Viisi kohdetta vahvistavaatekijää'. Ne ovat erityisesti välttämättömiäkaikille mielen tärkeille tehtäville.