Cookie-Einstellungen
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Ausgewählter Shop
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kundenspezifisches Caching
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Merkzettel
Statistik & Tracking
Endgeräteerkennung
Google Analytics
Partnerprogramm
Conquer Anxiety Workbook for Teens
18,50 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandkostenfreie Lieferung!
Sofort versandfertig, Lieferfrist: ca. 1-3 Tage
- Artikel-Nr.: 9781641524018
- EAN: 9781641524018
- Volumen: '0'
- Breite: '0'
Conquer anxiety and calm your body and mind—a workbook for teens ages 13 and up Anxiety is a... mehr
Produktinformationen "Conquer Anxiety Workbook for Teens"
Conquer anxiety and calm your body and mind—a workbook for teens ages 13 and up Anxiety is a difficult emotion to manage, and the added stressors of teenage life can make it feel impossible to overcome. But you have the power to handle it—you just need the right tools. Unlock your ability to conquer anxiety with this therapeutic workbook. The exercises teach you practical, effective techniques to tackle worrying in the moment—so it doesn't ruin your day and run your life. You'll find out how to identify the types of anxiety you're experiencing—general anxiety, social anxiety, panic attacks, or phobias. Using strategies from cognitive behavioral therapy and mindfulness practices, you'll learn how to manage your thoughts, emotions, and behaviors. With helpful examples of real scenarios teenagers face at school, home, or with friends, this book is your secret weapon against anxiety in any situation. The Conquer Anxiety Workbook for Teens lets you:
Einband/Bindung: | Taschenbuch |
Seitenzahl: | 152 |
Sprache: | Englisch |
Erscheinungsjahr: | 2019 |
Autor: | Tabatha Chansard |
Weiterführende Links zu "Conquer Anxiety Workbook for Teens"
Zuletzt angesehen