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Achtsam und frei

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  • Artikel-Nr.: 9783451386923
  • EAN: 9783451386923
Beschreibung
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Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische... mehr
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Produktinformationen "Achtsam und frei"
Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
Einband/Bindung: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Erscheinungsjahr: 2021
Autor: Katharina Bralo-Zeitler
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